中醫刮痧

中醫刮痧的治療方法與注意

在我們的生活中檔遇到一些疾病時,部分的人會選擇通過刮痧的方法來治療。那么具體中醫刮痧治是如何達到治療的目的呢?我們在進行中醫刮痧治有沒有什么需要注意的地方呢?下面我們一起了解下吧。

不同部位的刮痧方法

1、刮眼周,能明目

相信大家都做過眼保健操,對其中的幾個穴位也非常熟悉。而以刮痧代替手指的按揉,能對穴位形成更有效的刺激。先用刮痧梳點按睛明穴,然后以睛明穴為起點,外眼角為終點,分別從上眼眶和下眼眶兩個方向刮拭。能改善眼睛周圍的經絡氣血運行,緩解視疲勞、干澀。

2、刮腳底,緩解失眠

失眠癥患者可以在晚上臨睡前刮拭腳底,有助于促進睡眠,緩解頭痛。方法是先從腳掌到腳后跟方向全腳底刮拭,刮熱后再用刮痧板單角刮拭腳心中央的涌泉穴。

3、刮腹部,能通便

長期便秘不但會影響消化吸收功能,還會使機體吸收毒素。可用刮痧板的面在腹部自上而下,從左向右依次刮拭。需要注意的是,如有內臟下垂,應由下向上刮拭。

4、刮頭部,提神醒腦

頭部是全身陽經匯聚的地方。清晨起床后,用刮痧梳刮拭頭部,能振奮陽氣使人神清氣爽。方法是以頭頂的百會穴為中心,向四周呈放射狀刮拭,至頭皮有熱感。如果有疼痛點,可在此點上反復刮拭5至10次。

刮痧的注意事項:

1、太陽穴周圍血管分布密集,也不建議自行刮。

2、小孩子皮膚比較嫩,不建議上小學之前的孩子刮痧。

3、不建議在骨頭部位進行刮痧,如脊椎,脊椎上都是骨頭,如果力度掌握不好,易受傷。

4、過饑、過飽、過渴、過分疲勞、醉酒等情況下也不要刮痧,可在飯后1小時刮痧。

5、痧沒退,不能再次進行刮痧,以免傷皮膚。

6、刮痧過程中要注意保溫;刮痧后3個小時不洗冷水澡;刮痧后要注意水分的補充,可飲用1-2杯溫水。