醫生：如何從外貌看生理年齡?

你知道什么是“外貌年齡計算器”嗎？其實就是如果計算出來的年紀大于你的實際年齡，就說明你從面相上看是個“顯老”的人。請看隨小編一起來學習如何從外貌看你的生理年齡。

你知道什么是“外貌年齡計算器”嗎？

一、毛孔粗大：加3歲

曬太陽過多或毛孔阻塞都會使毛孔顯得粗大。專家建議，使用維A酸和水楊酸產品清潔皮膚;外出務必涂抹防曬霜，以防皮膚曬傷而變得松弛。

曬太陽過多或毛孔阻塞都會使毛孔顯得粗大

二、指甲厚黃：加5歲

研究顯示，未經修飾的指甲顯得人更老，因為指甲油能掩蓋與疾病和衰老有關的黃指甲。專家表示，維生素及濕度缺乏會導致指甲未老先衰。垃圾食品是破壞指甲的罪魁之一，應當杜絕。

研究顯示，未經修飾的指甲顯得人更老

三、牙齦萎縮：加10歲

30多歲就出現牙齦萎縮，的確讓人顯老。保持牙齦健康，關鍵在于防止細菌感染，建議使用專業口腔除菌清潔產品。

30多歲就出現牙齦萎縮，的確讓人顯老

四、手背青筋暴露：加7歲

血管凸出是組織喪失(骨質喪失、肌肉萎縮及脂肪丟失)的結果。而球類運動有助增強手部肌肉力量，還應攝入足量鈣和維生素A。

血管凸出是組織喪失(骨質喪失、肌肉萎縮及脂肪丟失)的結果

五、頭發茂密：減3歲

人體毛發越濃，就越發顯得年輕。富含葉酸和鐵的飲食有助于給頭發提供足夠的營養。

人體毛發越濃，就越發顯得年輕

六、睫毛濃密：減3歲

眼睫毛濃密顯年輕的道理與頭發一樣。讓睫毛濃密起來比較困難，因此平時應該善待睫毛。比如，卸妝時，最好不要搓揉睫毛。

讓睫毛濃密起來比較困難，因此平時應該善待睫毛

七、眉毛厚實：減5歲

由于睪丸激素的分泌，男性眉毛會更濃，而女性的眉毛則會越來越稀少。專家表示，拔眉毛不要過頻或過于用力。建議使用5毫克口服維生素H，可增強毛發。

由于睪丸激素的分泌，男性眉毛會更濃，而女性的眉毛則會越來越稀少

八、嘴唇飽滿：減5歲

研究顯示，嘴唇飽滿的女性顯得更年輕。專家表示，外出時，別忘給嘴唇也涂上防曬霜。另外，上下唇自然比率在1/3至2/3之間，因此化妝時，務必注意唇線技巧。

研究顯示，嘴唇飽滿的女性顯得更年輕

九、面頰豐滿：減4歲

研究發現，40歲以上的女性中，身體質量指數稍高的人比骨感女性顯得更年輕。其理由是，前者面頰更豐滿些。節食減肥會導致面頰干癟，松弛的皮膚讓人顯得更老。

40歲以上的女性中，身體質量指數稍高的人比骨感女性顯得更年輕