老年人慢性胃炎的注意事項

什麼是慢性胃炎呢?所謂的慢性胃炎主要說的就是不同病因在我們人體內反復的發作所導致的胃黏膜發生萎縮性病變或者胃黏膜的慢性炎症。這種疾病的實質就是由於胃黏膜遭受到了反復的損害，然後黏膜特異再生能力導致黏膜發生了改建，最後就導致了慢性胃炎的產生。

老年人由於年齡不斷的增大，身體的各個器官的功能以及抵抗力都在不斷的下降，所以老年人常常會比一般人群更容易得病，那麼，一旦老年人患有慢性胃炎的時候應該注意一些什麼問題呢?

慢性胃炎老人生活的禁忌

1、忌煙酒。吸煙後，煙鹼能刺激胃粘膜引起胃酸分泌增加，對胃粘膜產生有害刺激作用，過量吸煙導致幽門括約肌功能紊亂，引起膽汗返流，使胃粘膜受損，並影響胃粘膜血液供應及胃粘膜細胞修復與再生，所以要戒煙。酒精可直接破壞胃粘膜屏障，使胃腔內H+侵入胃粘膜引起粘膜充血、水腫、糜爛。

2、精神緊張是慢性胃炎的促進因素，應予避免。心情上的不安和急躁，容易引起胃粘膜障礙和胃機能障礙。所以應盡可能地避免情緒上的應激反應，解除緊張的情緒。平時做到遇事不怒，事中不急，急中不愁，保持心情舒暢，對胃炎的康復極有好處。

3、忌生活無規律及過度勞累。注意適當的休息、鍛煉。體育鍛煉能促進胃腸蠕動和排空，使胃腸分泌功能增強，消化力提高，有助於胃炎的康復。

另外，如果患有慢性肝病、膽道疾病或者糖尿病的話，那麼患者胃黏膜局部的防禦作用也就會相應的降低，胃的功能也會受到很大的影響，所以，一旦發現患有這些疾病的話就要及時去就診並治療，這樣才有可能防止慢性胃炎產生。