滿臉痘痘怎麼辦？ 8個食療方來幫忙

愛美的你是否在為臉上的痤瘡而鬧心？痤瘡長在臉上的確讓人非常苦惱，那麼痤瘡該怎麼治療呢？

治療痤瘡的8個食療方

今天小編幫大家總結了治療痤瘡的幾個食療方，讓我們一起來瞭解一下吧。

綠豆薏仁湯

1.綠豆薏仁湯

綠豆、薏仁各25克、山楂10克，洗淨，加清水500克。

泡30分鐘後煮開，沸幾分鐘後即停火，不要揭蓋，燜15分鐘即可，當茶飲。每天3-5次，適用於油性皮膚。

2.果菜綠豆飲

用小白菜、芹菜、苦瓜、圓椒、檸檬、蘋果、綠豆各適量。先將綠豆煮30分鐘，濾其汁;

果菜綠豆飲

將小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、蘋果分別洗淨切段或切塊，攪汁，調入綠豆汁，滴入檸檬汁，加蜂蜜調味飲用。

每日1-2次，具有清熱解毒、殺菌之功效。

海帶綠豆湯

3.海帶綠豆湯

海帶、綠豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克，紅糖適量。

將玫瑰花用布包好，與各藥同煮後，去玫瑰花，加紅糖食用。每日1劑，連用30日。

4.薏仁海帶雙仁粥

用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克，海帶、甜杏仁各10克、綠豆20克、粳米80克。

薏仁海帶雙仁粥

將桃仁、甜杏仁用紗布包紮好，水煎取汁，加入薏苡仁、海帶末、枸杞子、粳米一同煮粥。

清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養陰潤膚

每日2次，具有清熱解毒、清火消炎、活血化瘀、養陰潤膚之功效。

5.枇杷葉膏

將鮮枇杷葉(洗淨去毛)1000克，加水8000毫升，煎煮3小時後過濾去渣，再濃縮成膏，兌入蜂蜜適量混勻，貯存備用。

枇杷葉膏

每次吃10克-15克，每日2次。功效清解肺熱，化痰止咳。適用於痤瘡、酒糟鼻等。服藥期間忌食辛辣刺激性食物及酒類。

6.醋薑木瓜

陳醋100毫升，木瓜60克，生薑9克。將3味共放入沙鍋中煎煮，待醋煮幹時，取出木瓜、生薑食之。

醋薑木瓜

每日1劑，早晚2次吃完。連用7日。對脾胃痰溫所致的痤瘡有效。

7.海藻薏苡仁粥

海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。將海藻、昆布、甜杏仁加水適量煎煮，棄渣取汁液，再與薏苡仁煮粥食用。

海藻薏苡仁粥

每日1次，3周為1個療程。功效活血化瘀，消炎軟堅，適用於痤瘡。

8.山楂桃仁粥

山楂、桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣後入粳米煮成粥。

山楂桃仁粥

每日1劑，連用30日。適用於痰淤凝結者所致的痤瘡。