夏季易出油 每天都要洗頭麼

夏日最易出汗，要想保持清爽的頭髮，天天洗髮不可避免，你還在擔心頻繁洗髮會損傷發質嗎?其實天天洗頭也是有講究的，做好以下幾點，即使天天洗髮，照樣會擁有好發質。

1、選擇適合的洗髮產品

洗髮時不能僅注重髮絲的清潔，忽略頭皮健康，洗髮產品選擇不當，會令頭皮越洗越油膩，頭髮越來越幹。拒絕含有矽油，色素，強效表面活性劑等化學成分的洗髮水，長期使用易對頭皮產生刺激。天天洗頭，應更關注頭髮內在的營養，根據不同的發質及秀髮問題，選擇含有純天然植物萃取成分的洗髮產品，如迷迭香，不僅能深層淨化頭皮，有效抑制頭屑，還能促進血液迴圈，刺激毛髮再生，改善脫髮現象，為天然的生髮劑。

2、洗髮細節不可忽略

水溫不宜太燙或太涼，避免刺激損傷發質，以38—40℃為宜。洗髮前用寬齒梳將頭髮梳理並去除表面的污垢，有助於減少洗髮時的脫髮量。在頭髮完全濕透後擠出適量洗髮水倒在手上，待加入清水完全起泡，再用指腹加強按摩。建議幹性發質的朋友，如果想要每天洗頭，選用保濕滋潤型的洗髮水、免洗洗髮露或清潔型的護髮素，交替使用，幫助頭髮鎖住營養和水分。洗髮後用幹發巾包裹住頭髮吸幹水珠，再用電吹風低溫吹幹，風筒不斷移動，與頭髮保持10-15cm的距離，便不會傷害頭髮。

貼士：晚上洗完頭後，一定要將頭髮吹幹透後再入睡。

3、搭配舒緩的按摩手法

洗髮時不要用力揉搓，按摩頭皮穴位，不僅幫助健腦安神，改善新陳代謝，還能促進頭部血液迴圈，頭髮也因此變的美麗動人。Tips：兩拇指指肚從兩邊太陽穴，沿著發跡向頭頂上輕輕按壓，然後過渡至後腦勺，重複做4-6次。手指輕彈輕叩整個頭部，使頭皮放鬆。

4、頭髮護理小心機

告別護髮素，選擇蘊含多重營養成分的護髮油帶給秀髮長效滋潤。待頭髮半幹時，取2-3滴均勻塗抹在頭髮上及乾燥發梢，無需清洗，再吹幹頭髮即可。能幫助改善各種頭髮問題(乾枯分叉沒有彈性，燙染後的損傷發質)令頭髮柔順有彈力。

夏天強烈的紫外線對頭髮易造成傷害，需提前做好防曬!選擇一款專門用於頭髮的防曬保濕噴霧，出門前20分鐘，距離頭髮10-15cm左右的位置噴一下，再輕輕按摩即可，帶給頭髮最佳防護。