專家解讀：傳說中8大“傷精”行為

對於有“造人”計畫的男性來說，精子的數量和品質很重要，關於傷害精子的運動或行為也有不少傳聞。

關於傷害精子的運動或行為有不少傳聞

近日，美國“每日健康”網站刊文，請專家幫你逐一解答這些說法是對是錯。

目前沒有確鑿證據表明蘇打水成分會導致不孕

1.蘇打水。

有傳言稱，蘇打水中的人造色素或高含量的咖啡因會傷精。專家表示，單從健康角度講，人們應少喝蘇打水，但目前沒有確鑿證據表明其成分會導致不孕。

2.筆記型電腦。

帶無線網路的筆記型電腦是否會對精子數量和品質造成影響-。

帶無線網路的筆記型電腦是否會對精子造成影響

《生育與不孕》雜誌刊登一項研究稱，研究人員將從29名男子身上獲得的精子分別正常存放和放在帶無線連接的筆記型電腦下面。

電腦下面的精子活動性下降，且DNA受到更大損傷

結果，電腦下面的精子活動性下降，且DNA受到更大損傷。不過，有專家表示，電腦對精子的影響仍需進一步研究。

3.泡熱水澡。

儘管長時間高溫或許會影響精子數量和品質，但貝勒醫學中心生殖內分泌學家羅伯特·考夫曼博士表示，陰囊部位溫度高和精子數量減少的確存在關聯，但適度泡熱水澡無傷大雅，除非每天泡熱水澡時間過長。

長時間高溫或許會影響精子數量和品質

精子對溫度極為敏感。一般來說，睾丸溫度比體溫低1℃~2℃，是最利於精子生成的。可是，很多男性喜歡泡澡、泡溫泉，有的則把穿緊身褲當成時尚，這些都會造成睾丸溫度升高超過37℃，進而抑制精子生成。

睾丸溫度比體溫低1℃~2℃，是最利於精子生成的

有科學家做過這樣一個試驗，觀察一部分愛好熱水浴男士的精子品質變化，結果發現每週泡熱水浴3~4次，水溫在40℃以上者，其精子頭部畸形和不成熟精子的數量均有增加。

4.穿三角褲。

三角褲常被指是精子“殺手”，因為它緊緊裹住睾丸，甚至使其貼在身體上。

三角褲對男子健康的影響可以忽略不計

不過考夫曼博士表示，這種說法沒有醫學根據，三角褲對男子健康的影響可以忽略不計。

5.騎自行車。

經常騎車是否會殺精-針對西班牙鐵人三項選手的一項研究發現，他們的精子數量和品質都比其他非自行車運動員低。

騎自行車有益於環保，但卻會影響到男性的生育能力

有專家表示，其他研究也發現長距離自行車競賽會傷精的相似結論。資料顯示，在缺少鍛煉的男性群體中，23%的人精子數量偏低;而每週騎車超過5個小時的“騎車男”群體中，這一數值升至31%。另外，40%的“騎車男”精子活性不足，同樣高於不運動男性。

6.手機。

加州大學伯克利分校研究人員對有關手機是否傷精的數個研究進行了綜述點評。

手機發出電磁波輻射，對睾丸生成精子產生負面影響

9個研究中有8個顯示手機對精子數量有負面影響，尤其當手機常放在褲袋裡時。專家表示，手機發出電磁波輻射，或許對睾丸生成精子所必需的細胞產生負面影響。

7.

考夫曼博士表示，手持收銀機收據10秒鐘就會使皮膚沾上2.5微克的雙酚A。

收銀機收據，大量接觸可能會對男人生育造成不利影響

雙酚A會干擾內分泌系統，大量接觸可能會對男人生育造成不利影響。不過，目前尚無研究表明將收據放在口袋裡會影響男性生育，但拿過後還是應該注意洗手。

8.

考夫曼博士表示，吸煙同許多健康隱患相關聯，其中包括傷精。

吸煙同許多健康隱患相關聯，其中包括傷精

多年來，多個研究發現煙癮大的男子，其精子數量和品質出問題的幾率更大。還有研究顯示，吸煙甚至會對精子的染色體造成負面影響。