高齡產婦孕前準備

在現在這樣一個節奏飛快的社會中，很多人的壓力是好大的，當然這是包括女人在內的。而正是因為這一點，所以很多女人是不願意過早的結婚生子的，但是到了一定的年齡結婚準備生孩子之前是有很多方面要注意的，也就是很多人口中的高齡產婦孕前準備。關於高齡產婦孕前準備是有很多的，但是有不少女性朋友又是不清楚的。

高齡產婦和一般的產婦是不同的，不論身體素質，還是心理條件方面都是不一樣的，現實中往往有很多高齡產婦在準備懷孕的時候沒有做好充分的準備工作，導致了難產或者流產，這些都是屢見不鮮的。那麼，下面就來詳細地介紹下高齡產婦孕前準備到底有哪些?

35歲以上的孕婦我們稱之為高齡孕婦，由於她們這個年齡的特殊性，先天性缺陷兒及遺傳病兒的出生率要明顯增加，所以高齡產婦需要做好孕前準備工作。

1高齡產婦要做好心理準備，高齡產婦孕前進行優生諮詢，瞭解自己需要注意些什麼，有針對性地提前做好心理上的準備工作。

2夫婦雙方做次全面體格檢查，積極治療原有的疾病。若婦女患有高血壓、糖尿病等疾患，要待病情控制後才好受孕。

3為了避免胎兒發生神經管畸形，高齡產婦在孕前應按醫囑補充葉酸，葉酸能有效地降低發生胎兒神經管畸形的發生率，還有利於提高胎兒的智力，使新生兒更健康更聰明。

4高齡產婦飲食搭配需合理，如果婦女本人是過敏性體質，孕前不要吃花生或花生製品，這對減少下一代患過敏性疾病有很大好處。孕前多吃一些高蛋白、低脂肪、性溫和的食物，而諸如茶、酒、煙、咖啡以及含酒精和咖啡因的食品都儘量減少攝取。

5注意鍛煉身體。平時適當的鍛煉身體，增強自己的體質，加強抗免疫能力，以便優生。例如，夫妻一起跑步等。

6高齡產婦應該儘量減少電腦前的工作，即使不能完全脫離也要盡可能避免電腦的側面和背面朝向自己，因為電腦的背側面輻射最強。在不需要的時候應儘量關閉電腦，或每一小時左右到室外活動一會兒，都會減少電腦的危害。

7在孕前準備階段直至哺乳期都儘量減少化妝，避免染髮，不塗指甲油。 生二胎如何做孕前準備 生育的時機如何選擇 如果孕婦第一胎是順產，那麼，恢復期相對較短，一般只要經過1年，產後女性的生理功能基本恢復，經過檢查之後，輸卵管、子宮等生殖系統情況正常，就可以考慮懷第二胎。

以上的七個注意點也就是一般的高齡產婦在孕前需要注意的地方，而且還必須時刻注意的，因為任何一個環節不好的話，對於懷孕都是有危害的，而且對於以後的寶寶也是不好的，所以希望我們的高齡產婦必須很好地做好這些方面，這有這樣才能夠生出一個健康美麗的寶寶。