健康食譜

冬瓜糖的做法

隨著生活水準的提高,冬瓜許多人都很喜歡吃,不僅清淡,營養豐富,而且還有很多治療的效果。也是廚房裡不可缺少的美味佳餚。所以很受大家的歡迎,冬瓜具有健脾補腎、清熱利尿,排毒等起著很重要的治療作用.冬瓜的做法也很多,煲湯,紅燒,炒等都非常的有營養,而且還能很好的吸收,適合一般人群使用。現在冬瓜的做法也是越來越多,搭配起來也是越來越有營養。

冬瓜是女性朋友最喜歡吃的食物,也是對保養、養生的朋友來說,最好的保養品。冬瓜具有減肥的效果,也有有助於消除水腫,還能防止皮膚色素沉著,美容養顏。美白肌膚的效果!冬瓜和糖搭配不僅營養不會流失而且還有刮腸油的效果。

冬瓜糖的做法:

1、先把冬瓜去皮去囊,切成0。 5釐米厚,0。5釐米寬,7--8釐米長的條狀;

2、把生石灰和水按1:100~2:100的比例調成石灰水。估摸水能沒了冬瓜就可以了;(這個要有點耐心 ,多攪拌)

3、把冬瓜放到石灰水裡泡4-6個小時;

4、然後拿出來用水沖到沒石灰的味道,再在沸水中燙5分鐘;

5、熱燙後把冬瓜一層糖,一層冬瓜的碼好。冬瓜和糖的比例為100:80 。然後放上兩三天。這是兩天 後的樣子,水不是我加的哦,是自己出來的;

6、最後把整盆的冬瓜和糖水都倒到鍋裡,開火一直攪拌,直到糖變成很濃濃的糖漿;

7、離火不斷攪拌直至冬瓜表面有白色粉狀。然後冷卻就大功告成了

【功效】清熱除火,生津止渴,化痰止咳,祛脂降壓,利尿消腫,養顏護膚,抗衰抗輻射

【冬瓜糖是什麼】 冬瓜糖滋味清甜,口感綿柔,並能清熱潤肺,利尿解毒,好吃又保健。採用新鮮 冬瓜製作而成。色澤潔白,晶瑩透明、質地細嫩潤脆,具有冬瓜的獨特清香。

冬瓜糖,不僅,兒童喜歡吃,而且是喜歡吃甜食的朋友最好的選擇,做法也非常的簡單,冬瓜內含蛋白質和大量維生素與礦物質,營養非常全面,做法又多又很好吸收,能促進人的食欲,增強免疫力的效果。