健康生活

豬腰不能和什麼一起吃

豬腰別名:豬腎、豬腰子

禁忌人群:血脂偏高者、高膽固醇者忌食。

適宜人群:一般人群均可食用。適宜腎虛之人腰酸腰痛、遺精、盜汗者食用;適宜老年人腎虛耳聾、耳鳴者食用。

那麼豬腰不能與哪些食物一起吃呢?多吃豬腰的好處有哪些?

與豬腰不能與什麼同吃相克食物如下:

豬腰+白蘿蔔:影響消化

豬腰+田螺:腹痛

與豬腰能同吃的最佳搭配食物:

豬腰+銀耳:補腎

豬腰的基本介紹

豬腰,即豬腎。

豬腰的功效與作用

豬腰子味甘咸、性平,入腎經;有補腎、強腰、益氣的作用。可用於治療腎虛腰痛、水腫、耳聾等症。

豬腰的營養價值

豬腰含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、鈣、磷、鐵和維生素等,有健腎補腰、和腎理氣之功效。

豬腰的選購

挑選豬腰首先看表面有無出血點,有者便不正常。其次看形體是否比一般豬腰大和厚,如果是又大又厚,應仔細檢查是否有腎紅腫。檢查方法是:用刀切開豬腰,看皮質和髓質(白色筋絲與紅色組織之間)是否模糊不清,模糊不清的就不正常。

豬腰的食用方法

1.家庭中烹調豬腰菜肴最好使用鮮豬腰,如果選用冷凍後的豬腰,由於組織結構的變化,豬腰內部的“游離水”結凍而增大體積,迫使豬腰組織疏鬆,影響成菜的效果。因此家庭購買豬腰後要趁鮮製作菜肴,短時間內可放保險室內保鮮,如果必須放冰箱內冷凍,解凍後的腰花不宜製作腰花菜肴,可把豬腰切成絲或片,再用來製作菜肴。

2.豬腰子用於炒、爆、炸、熗、拌,如“炒腰花”、“宮保腰塊”、“燴桃仁腰卷”等。

3.炒腰花時加上蔥段、薑片和青椒,味道鮮美。

4. 豬腰子切片後,為去臊味,用蔥薑汁泡約2小時,換兩次清水,泡至腰片發白膨脹即成。

5.將豬腰子剝去薄膜,剖開,剔去筋,切成所需的片或花,用清水漂洗一遍,撈起瀝幹。