中醫推薦祛除口臭的方法

1、鹽水漱口：每天堅持用淡鹽水漱口，可除口臭。

2、牛奶：吃大蒜後的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。

3、蜂蜜：蜂蜜具有潤腸通腑、化消去腐的功效，對便秘引起的口臭頗有效。

4、山楂：山楂性酸，味微甘平，有散瘀消積、清胃、除口酸臭的功效。

5、金橘：金橘對口臭伴胸悶食滯很有效，可取新鮮金橘5~6枚，洗淨嚼服。本方還具有芳香通竅、順氣健脾的功效。

6、檸檬：檸檬具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水裡加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。

7、多喝水：在男人運動的過程中，水是必須要為他準備的，這樣可以方便他隨時補充丟失的體液，以免口腔乾燥造成細菌大量繁衍，從而形成口臭。

8、佩蘭：取佩蘭葉10--50克（根據個人的具體情況才能決定），水煎服或熱水浸之代茶飲。此方對因胃熱引起的口臭、口苦、苔膩等症久不能除者，確有良效。

以上為大家介紹了日常去除口臭的8個小方法，有口臭的朋友不妨試試以上妙方。