睡眠式的暫停呼吸
今年早些時候，美國FDA批准了首個獨一無二的植入裝置來治療睡眠呼吸中止症，它採用溫和的電刺激來移動舌頭，從而打開阻塞的呼吸道。斯科特.朗格，今年60歲，是在美國俄亥俄州克裡夫蘭市的一名巡山員和作家，是接受把手術植入裝置裝在他胸口以測試治療的安全性和有效性的臨床試驗的病人之一。最近，他把他的故事告訴赫芬頓郵報。注：如果這種治療方法的選擇是你的權利，請務必與您的醫生討論一下。
從前我沒有留意我有[睡眠呼吸中止症]的症狀。當我醒來時會非常累;很長一段時間我無法反應過來。我只是覺得這是別人都怎麼了。這在早晨將十分影響我的發揮。我總是按時上班，但我沒有心理準備開始新的一天。午飯前，我會變得非常疲憊，並且在午後將會變得非常可怕。
它會因為我的鼾聲變得糟糕而加劇。它會吵醒我的妻子，然後她會吵醒我，叫我必須做點什麼。我並不認同。我想，這沒有什麼不好。
我閱讀過關於睡眠呼吸中止症的資料，但我馬上想到不可能是我。我想，也許我應該減掉幾磅，多運動，但之後並沒有任何改善。然後，大約10年前，我的初級保健醫生說服我完成一項睡眠研究。我想，“是的，我會做，一切將會恢復正常。我對這一切都累了，那還等什麼呢?”
當結果出來的時候顯示我患有嚴重的睡眠呼吸中止症。我完全被震驚了。不僅僅患有，而且還很嚴重。在一小時內我醒來39次，而我停止了呼吸幾乎是相同的數目。這粗魯的覺醒真讓我感到可怕。
睡眠呼吸中止症的第1種療法是用[持續氣道正壓]機。我真遇到了麻煩。那個面膜大小是非常局限的，你需要睡在你的背上不許動。我喜歡側著睡和睡著的時候動;但連接的軟管會鬆動或脫落。我試了兩，三個月，每天晚上都是一場和它的鬥爭。直到淩晨的一兩點我才睡得著，然後在4點左右又會醒來。醫生建議我服用安眠藥，但我不打算這樣做。反而我選擇放棄呼吸機，但我的醫生告訴我這是一個很大的錯誤，我的心臟[從未經治療的睡眠呼吸中止症]。它可以顯著縮短你的生命。那嚇死我了，於是我重新使用這台機器。結果一樣，我再次放棄了。後來我又一次使用約一個月，我感到無所適從;我真的不能使用這機器了。我知道其他人能夠堅持下去。所以我放棄了，我想我註定是麻煩的了。
在2011年的秋天，我在大學醫院的論文中看到關於睡眠呼吸中止症的研究。我太太說，我們應該嘗試一下。在第一次大約有130人的會議上，我想我永遠不會被選中。但是這一次我非常幸運，因為我的睡眠呼吸中止症非常嚴重而被選中。大約只有七人入選。
我要做很多書面工作，還要和許多醫生或外科醫生開會。在2012年的二三月，我需要做一次植入手術。在這之前，除了牙科手術之外，我從來沒有做過手術。我的妻子很擔心我的健康;她不想我過早離開她。但我的主治醫生告訴我，如果我不嘗試，我可能會後悔的。我的妻子非常認真地接受了，並告訴我，我沒有什麼可失去的。她的支持，和醫生的回答，讓我感到沒什麼可怕的。
他們認為手術需時約兩個小時，但由於在手術過程中他們一面學習，所以大約花了三個半小時。經過30天的等待期，]我開始使用它，這只是令人難以置信。我想，“這有什麼成功，這是一個學習過程，”但它確實奏效。它使我的氣道暢通，我通常一覺到天明。對我來說這是一個啟示。
當使用久了，你真的不覺得什麼，你還會習慣它。有一個延遲功能[當它開始工作時]，我設置了半個多小時，通常在我入睡後。但你能感覺到它推你的舌頭。你覺得它震動;這是一種奇怪的感覺。前幾晚它向右走把我吵醒了，但最長不超過兩三天之後，我反而靠它睡覺了。如果你要在半夜起床，有一個暫停10分鐘的按鈕。如果我感冒睡不著覺了，我將與它搏鬥一下，但通常我將它設置為30分鐘，{當我上床後]，直到早晨我才記得。這經驗與CPAP持續氣道正壓]機的幽閉感相差很遠。
大約30天之後，[我開始使用該設備]，我去了做睡眠研究。當我睡在那旁邊的時候每小時醒了十次以下。那次之後我又做了四五個以上的睡眠研究，一個小時內醒了十次以下，和0次越來越接近。
如今，我都能在刷牙和洗頭的時候保持清醒和警覺。我可以與我的妻子在早餐桌上談話。我可以在清晨的工作中正常發揮。我不再依賴於早上從一個大的糕點或蘇打水得到的糖。我可以清醒和警覺地度過一整天。它有助於我的工作生產，在一天內我可以做得更多。
我很幸運我可以無需任何費用，而現在，它的FDA批准的，還有的將是成本參與。但我真的相信這是值得的，不只是因為我免費得到了他。還因為它可以改善成千上萬人的生活品質，也許會更長壽。我希望人們會接受它並堅持下去。它確實大大提高了我的生活品質，{用這種方式}我從沒有想過我這個年齡還能得到。