穿涼鞋導致月經不調

女士夏天愛穿涼鞋，漂亮大方，但穿涼鞋也得注意。穿涼鞋會使腿腳著涼，腿腳著涼就會造成腰痛、全身乏力，會出現月經不調、閉經等病症，因此建議要經常用熱水泡腳，儘量不穿露腳背的鞋。

初春雖不像寒冬臘月時那樣寒冷，但由於人們穿著的變化和精神上準備不足，再加上漫長冬季造成人的抗寒能力有所下降，此時，寒氣會乘虛而入，容易引起人的腰、腹、胸等部位出現症狀或疾病，因此，要遵循“春捂秋凍”的規律，注意防寒、防風和保暖，根據天氣變化和體質情況，適時增減衣服。