健康食譜

香辣雞翅怎麼做

香辣雞翅的做法有很多,會做的人也同樣是有很多的,但是也有不少人是不會做香辣雞翅的,所以對於這些人而言,也是有不少是想要學習做香辣雞翅的方法的。香辣雞翅可以說是我們日常生活裡的一種常見的菜肴了吧,在很多地方我們都是可以看到這道香辣雞翅的,包括一些西式速食店,還有一些國民飯店裡面都是有的。

香辣雞翅的口味獨特,所以喜歡吃香辣雞翅的人是非常多的。香辣雞翅的做法是多種多樣的,所以不同的做法也決定了做出來的香辣雞翅的味道是不一樣的,這和做香辣雞翅的人也是有一定的關係的。那麼,下面就來說說香辣雞翅的做法。

主料:雞翅中400g

輔料:油適量、鹽適量、紅辣椒25g、花椒適量、生薑適量、大蒜適量、料酒適量、白糖適量、香醋適量、醬油適量、澱粉適量

步驟

1.把雞翅中清理乾淨,用刀剁成小塊。

2.把雞翅中放入乾淨容器裡,倒入料酒,加少許精鹽,醃漬2小時。

3.醃漬好的雞翅中撒入幹澱粉,拌勻。

4.鍋裡坐油,待油七成熱時放入雞翅小火炸至金黃,撈出控油備用。

5.把幹紅辣椒去籽切段,生薑、大蒜切片。

6.調製料汁:乾淨小碗裡倒入適量料酒,加適量精鹽、白糖。

7.加入一湯匙香醋,少許醬油,澱粉,攪拌成料汁備用。

8.另起油鍋,放入花椒、生薑片、蒜片爆香。

9.放入紅辣椒段,炒出香辣味。

10.倒入控淨油餓雞翅,翻炒。

11.倒入調製好的料汁翻炒,小火收汁即可。

小貼士

1、炸制雞翅中時要小火,否則雞翅的邊緣容易炸糊,變黑。

2、雞翅經過炸制再炒制,色澤金黃更能勾引人的食欲。

營養價值:

雞翅含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等,對於血管、皮膚及內臟頗具效果。翅膀內所含大量的維生素A,遠超過青椒。對視力、生長、上皮組織及骨骼的發育、精子的生成和胎兒的生長發育都是必需的。

適用人群一般人群均可食用。

1、尤其適合老年人和兒童、感冒發熱、內火偏旺、痰濕偏重之人;

2、患有熱毒癤腫、高血壓、血脂偏高、膽囊炎、膽石症患者忌食。

上面介紹的一種香辣雞翅的做法,是比較常見的香辣雞翅的做法。當然現實中關於香辣雞翅的做法還有很多很多,其中有不少做法是大部分人都沒有吃過的。香辣雞翅富含豐富的膠原蛋白,所以,香辣雞翅對於美容養顏方面也是存在著一定的功效的,所以女孩子平時可以經常吃點香辣雞翅的。