健康食譜

紅棗糕的做法大全

紅棗糕是一種常見的飯後甜品,它的味道是比較甜的,適合用來搭配牛奶一起食用。紅棗糕它的營養價值是比較高的,它利用了我們的補血佳品紅棗,這對於女生的經期期間補血是幫助的,所以對於喜歡直接吃紅棗的女生,可以嘗試一些紅棗糕的味道,可能你們會喜歡吃紅棗糕,對你們有用的。

我們在製作紅棗糕的時候,應該要對紅棗進行去核,然後將紅棗進行處理,磨成紅棗泥這樣方便跟麵粉混在一起,所以大家在和麵的時候,要儘量的將它混合好,才能夠讓它們的味道融合在一起。

菜譜做法:

1.無核紅棗洗淨瀝幹。

2.倒入剛好沒過紅棗的水和30克紅糖,將棗煮軟、膨脹。

3.取出紅棗(棗水留用),跟沙拉油一起倒入料理機中。

4.將棗打碎成棗泥。

5.取剛才煮紅棗的水70克,與棗泥混合均勻。

6.篩入低粉和泡打粉。

7.翻拌均勻。

8.蛋黃蛋白分離(蛋白放入無油無水的盆中備用),將蛋黃分次倒入棗泥麵糊中。

9.拌勻。

10.蛋白中加入鹽和幾滴檸檬汁或白醋,打至起大泡。然後分三次加入紅糖(充分碾碎),打至中性發泡。

11.12.先取1/3的蛋白糊跟麵糊翻拌均勻。

12.再將剩下的蛋白和麵糊翻拌勻。

13.烤盤中墊油紙,倒入蛋糕糊,輕磕幾下。入預熱160°的烤箱中層,160°,60-70分鐘。大概30分鐘的時候快速打開烤箱門蓋上錫紙。

14.烤好後取出倒扣,揭掉油紙。

菜譜小貼士:

1.一定要用無核的金絲小棗,味兒甜。曾用過和田玉大棗,做出來有點酸,不好吃;

2.紅棗要充分打碎成棗泥,口感才會更細膩;

3.有的棗即便是無核的,但可能去的也不徹底,棗核打碎後吃著會硌牙。所以最好再用手捏一下紅棗,有硬的地方要單獨再給去一下;

4.紅糖易結塊,用時要充分碾碎。

以上對於紅棗糕做法的宣傳,我們希望喜歡吃紅棗糕的朋友可以嘗試一下它的做法,特別是一些女性朋友,吃一些紅棗糕對你們的身體健康是有幫助的,所以我們建議大家可以多去瞭解一些文章介紹的方法,花點時間去學習它的做法。