健康食譜

紅燒雞肉的做法

在我們的生活中,我們主要食用的肉類有雞肉、豬肉、牛肉和魚肉,這些肉類主要是因為它們含有比較多的蛋白質和脂肪,所以在生活中我們食用它們是比較多的。對於雞肉這種肉類,我們對它的製作方法是很多的,文章現在主要為大家介紹的紅燒雞肉的做法,希望大家可以去嘗試一下。

紅燒雞肉跟我們平時在家裡製作紅燒肉一樣,一定是要用來老抽來提色的,老抽搭配雞肉製作出來的紅燒雞肉味道才比較好吃,希望大家在製作紅燒雞肉的時候可以引起重視,適當的添加一些老抽。

口味:鹹鮮味 。 工藝:紅燒。

紅燒雞肉的製作材料:主料:雞500克。

輔料:洋蔥(白皮)50克,胡蘿蔔30克。

調料:大蔥5克,澱粉(豌豆)10克,沙拉油20克,醋20克,醬油40克,黃酒15克,白砂糖45克。

紅燒雞肉的做法

1.處理雞腿。洗淨後,在涼水浸泡一會兒。撈出後,在雞腿的底部(較細的部位)切上1—2刀,將筋切斷,或是直接將筋取出。

2.將處理好的雞腿冷水上鍋,鍋開後,撈出,晾涼備用。煮過的水倒掉不用。

3.紅蘿蔔和土豆洗淨切成塊。在開水中汆燙一下,撈出備用。

4.熱鍋倒油,油量要多,油溫後放入洋蔥片和薑片熗鍋,出香味後,放入雞腿,開中火,將雞腿煸一下,要邊煸邊翻面,待煸好後,放入調料鹽、料酒、老抽、生抽、五香粉、糖,料酒要放的多一點,翻炒幾下,讓每只雞腿都均勻上色。

5.倒入清水,以沒過雞腿為宜,鍋開後,放入紅蘿蔔和土豆塊,再放一個小蔥結。

6.開中火收汁,待雞腿一紮即透,土豆紅蘿蔔變軟後,即可。

烹飪技巧

1、在雞腿的底部切一下最好把筋切斷,或者是去除。這樣雞腿易熟。

2、雞腿在下鍋前必須冷水上鍋,煮開。撈出,煮過的水不用。這樣做是為了濾去血沫雜質。

3、烹製時,料酒的量要大,或是換成白酒,如果是白酒量可以少一點。這樣做一來是為了去腥,二來是為了提鮮。

相信大家看了文章介紹的紅燒雞肉的做法,心裡一定很想要去製作紅燒雞肉了吧。我們在生活中也吃過紅燒肉,它的味道是比較香的,所以對於紅燒雞肉我們也是比較喜歡吃的,大家可以嘗試做一份紅燒雞肉來搭配我們的白粥食用。