健康減肥

有減肥功效的花茶

女人只要聚集在一起,絕對缺少不了的話題就是減肥吧!因為每一個女性都希望自己可以瘦一點再瘦一點,所以說只要能夠達到減肥的效果他們什麼方法都願意去嘗試,可是要注意的是減肥是為了身體健康,讓你看上去狀態更好,但是絕對不遜于犧牲健康為代價的,所以說你需要瞭解的是有減肥功效的花茶。


我們一直提倡的是健康科學的減肥,那些以犧牲自己健康為代價的減肥方法絕對是不可取的,因此大家可以瞭解下面所介紹的具有減肥功效的花茶,讓你輕鬆又健康的達到減肥目的。

有減肥功效的花茶

玫瑰花——美容養顏瘦身的佳品,能活血化瘀,調整內分泌,最適合因內分泌紊亂而肥胖的MM。

洛神花——解毒、利尿、去浮腫,促進膽汁分泌來分解體內多餘脂肪。因為口感是酸酸的,泡出的顏色紅紅的十分漂亮,冷、熱飲都很好。

玳玳花——清血,促進血液迴圈,舒肝、和胃、理氣,適合脾胃失調而肥胖的MM。

檸檬片——利尿,調劑血管通透性,適合浮腫虛胖的MM。

決明子——促進胃腸蠕動,清除體內宿便,降低血脂、血壓。通便減肥效果很好。

陳皮——可以幫助消化、排除胃氣,還可減少腹部脂肪堆積。許多中醫減肥配方中都有它,陳皮性溫,和決明子、荷葉等性平、微寒的配在一起效果更好

甜菊葉——天然甜味劑,是瘦身者的良伴,幾乎沒有卡路里。最適合想吃甜卻又怕胖的你,主要是和別的花草茶搭配起來飲用,充當甜味劑。

荷葉——自古以來的瘦身良藥,可以清火、利尿、清脂、通便。

薄荷——好處多多,對肥胖、糖尿病等都有好處,當然還能清新口氣了。可以去油膩,薄荷幹的,鮮的都能用。