中年男性當心“小便猝倒”

37歲的沈先生淩晨5點多鐘起床小便時突然暈倒，幾分鐘後才慢慢醒過來。第二天到醫院神經外科做檢查後，確診為“排尿性暈厥”。醫師介紹說，排尿性暈厥又稱“小便猝倒”，多發生於16～45歲的男性。患者常在清晨、夜間或午睡後起床排尿時突然猝倒。多數患者在發病前可有頭暈、噁心、心慌等不適感，但也有一些人無任何不適先兆。

對排尿性暈厥，多數專家認為與神經功能紊亂有關。另外，膀胱中過多的尿液迅速排空，突然用力排尿，夜裡突然起床等原因都會引起短暫性腦供血不足誘發“小便猝倒”。值得關注的是，中年男性人群過量飲酒、睡眠不足、過度疲勞、飲食減少等，也是重要的導火索。

為此，中年男性要注意不要憋尿，夜間如廁起床緩慢站立，排尿時呼吸要平和，不要過度憋氣。睡前少飲水，在小便時可用手抓住支撐物或背靠支撐物，小便完後站立一會兒。衛生間避免放置一些尖銳或易碎的物品。

患者出現暈厥後，應立即讓其平臥，然後用手指壓迫患者的人中、內關及足三裡等穴位，以使其儘快蘇醒。需要注意的是，若患者伴發出現劇烈頭痛、嘔吐和意識不清時，應迅速送往醫院診治。