懷孕可以吃木瓜嗎

懷孕期間的婦女有很多的飲食禁忌，很多普通人吃沒事的食品到了孕婦這裡可能就不行了，所以孕婦要吃東西前需要問問這種食品到底適不適合孕婦食用，木瓜可是女性最喜歡的水果了，木瓜可以提供給女性很多好處和保健作用，那麼懷孕可以吃木瓜嗎?

木瓜含有豐富的營養，而且木瓜的熱量很低，所以木瓜很適合減肥的人士食用，木瓜可以治療一些皮外傷，木瓜有很好的排毒功效，並且可以治療便秘。

木瓜的別名：榠楂、木李。是木瓜樹結出的果實，可食用，也可藥用，用途廣泛。木瓜有兩大類，光皮木瓜與熱帶水果番木瓜，番木瓜是食用的，光皮木瓜是藥用，番木瓜主要產于雲南、廣西，光皮藥用木瓜產于安徽、山東、河南等地。性味：味酸，性溫，無毒。本草綱目記載：木瓜可種可接，可以枝壓。其葉光而厚，其實如小瓜而有鼻。津潤味不木者為木瓜。圓小於木瓜，味木而酢澀者為木桃。木瓜深受女孩的喜愛，對減肥很有幫助，營養豐富，其內含有木瓜酶促進乳腺激素分泌，但不等於可以豐胸。木瓜色香味俱佳，有“嶺南果王”之稱，無論作水果之用還是煲湯，都是清心潤肺佳品。木瓜性平味甘，清心潤肺、健胃益脾，用做婦女催乳的湯品時採用未成熟的木瓜，用做潤肺健胃的湯品則採用成熟的木瓜。

適宜人群

一般人群均可食用

1. 適宜慢性萎縮性胃炎患者、缺奶的產婦、風濕筋骨痛、跌打扭挫傷患者、消化不良、肥胖患者

2. 不適宜：孕婦、過敏體質人士。

上文我們介紹了什麼是木瓜以及木瓜的功效和作用，木瓜含有豐富的維生素，常吃木瓜可以起到排毒和瘦身的好處，木瓜能治療便秘，木瓜還能清熱和解暑。但是木瓜有微毒，孕婦懷孕期間不適合吃木瓜，因為會影響到胎兒。