健康食譜

牛腦的做法

俗語中人們常說,吃什麼補什麼。雖然這沒有確切的科學依據,但是,同時動物的器官進補也是目前比較常見的,牛腦一般是指黃牛或是水牛的腦,具有一定的藥效和食用價值,牛腦的食用對於治療偏正頭疼,脾積痞病,氣積成塊等都是有很好的效果的,因此,牛腦也常常被用作食材,那麼,牛腦怎麼做呢?大家一起來瞭解一下牛腦的做法吧。

相信很多人都瞭解,牛腦的食用對於止血,補氣益血,促進進食,提高免疫力等多方面都是有一定的效果的,而且牛腦中含有豐富的鋅硒,銅,錳等多種礦物質,具有補腦的功效,而正確的製作才能達到更好的功效,以下就是牛腦的做法的簡單介紹:

窩燒牛腦的做法

1.把牛腦洗淨,去盡筋膜,放入瓦缽內,再加入薑、蔥、酒、鹽、味精、沸水,同蒸至熟,取出,把牛腦切成方形,每塊重約15克。

2.將雞蛋打入碗內,加澱粉攪拌均勻,將熟牛腦裹蛋糊,然後用旺火燒鍋,下油至沸,放入牛腦,以文火炸至呈金黃色,取出,上桌時,調味食用

製作要訣:

因有過油炸制過程,需準備植物油約500克。

炸牛腦的做法

1.將牛腦洗淨,撕去筋膜,漂洗乾淨,放鍋中,加開水略焯,倒去水,複加冷水淹沒,下八角、蔥段15克、黃酒、薑塊(拍松)、精鹽煮熟,撈起晾乾,切成小塊,放盆中,撒入麵粉、胡椒粉拌勻;將雞蛋磕入碗中,打散,放進蔥花2克攪勻。

2.炒鍋上旺火,倒入菜油燒至八成熱,將牛腦裹上雞蛋液,粘上麵包屑,用手捏緊,放入油鍋,炸至呈金黃色時撈起,待油溫升至八成熱時,倒入牛腦重炸一次,待色澤呈金黃色時撈起瀝油,裝盤中,撒上花椒鹽即可。

炸牛腦的做法小貼士

食物相克:

雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。

以上就是關於“牛腦的做法”的介紹,希望能對愛好美食的朋友有所幫助,正確的製作過程才能更好的避免在製作的過程中導致營養的流失,達到更好的營養效果,吃貨的你趕快來試試吧。