男性健康

山藥壯陽嗎

山藥壯陽嗎?這個問題是很多男性朋友都想知道的,因為這個關乎到他們的切身利益。在現代社會中,因為各種各樣的壓力,而使得很多男人在性功能方面都或多或少有點問題,最常見的就是陽痿早洩。一旦男人們被發現了這個問題之後,同時自尊心是有一定的傷害的,這其實也就是個人的虛榮心作祟而已。

其實陽痿早洩是很正常的現象,大家沒有必要把這個看得過重的。有了問題,我們及時的治療就可以了。而處於恐懼,諱疾忌醫是不行的。對於陽痿早洩的治療方法有很多,最好的也就是食療了,因為食療一般是沒有副作用的。那麼,下面就來詳細地介紹一下山藥是否可以壯陽這個問題。

中醫把山藥稱為“上品”之藥。山藥性平,味甘,具有很強的補腎健脾功效,還能益腎填精。山藥可謂是藥食兩用的佳品良藥。另外,中醫還指出,山藥還是男性的忠實夥伴,可補腎固精、壯陽,治陽痿遺精等男性疾病。對山藥的補腎健脾等多種功效,書籍中記載了眾多古代醫家的論述。例如,李時珍說:山藥“益腎氣,健脾胃。”強調了山藥的補腎和健脾的功能。因此,脾胃虛弱和腎虛的人可以把山藥作為調補身體的常用食物。《本草經讀》說:“山藥,能補腎填精,精足則陰強、目明、耳聰。”從這段論述中我們可以看出,山藥具有滋陰、填精的功效。《本草正》:“山藥,能健脾補虛,滋精固腎,治諸虛百損,療五勞七傷。”,則說明山藥具有治療虛勞的功效。唐代食醫孟詵曾說 :“山藥利丈夫,助陰力。”《日華諸家本草》說:“山藥助五臟,主泄精健忘。”《本草求真》中指出,山藥 “能治遺精不禁”。無論是陰虛火旺還是腎氣不固而遺精早洩者均可以食用,如果能配合其他補腎固精食品,如芡實、蓮子等一併服食,效果更好。 山藥的吃法 中醫認為山藥為上品之藥,應該常服,多則終生,少則數年。所以,凡是有腎虛問題的人,可以把山藥作為養生保健的常用食物,居家常備一些,常年食用。山藥的吃法很多,如生吃、熟吃、做菜肴、做主食、做粥、泡茶,大家可以根據自己的喜好靈活食用山藥。無論哪種吃法都可使山藥發揮其治療健體之功效。

作為高營養食品,山藥中含有大量澱粉及蛋白質、B族維生素、維生素C、維生素E、葡萄糖、粗蛋白氨基酸、膽汁堿(choline)、尿囊素(allantoin)等。其中重要的營養成分薯蕷皂,是合成女性荷爾蒙的先驅物質,有滋陰補陽、增強新陳代謝的功效;而新鮮塊莖中含有的多糖蛋白成分的粘液質、消化酵素等,可預防心血管脂肪沉積,有助於胃腸的消化吸收。

所以,相信大家通過深入閱讀上述內容之後,自己的心裡應該有了一定的想法了,特別是我們的男性朋友們,心裡的想法應該是更多的。其實,就像上面提到的那樣,吃山藥是可以壯陽的,這是有很多事實依據的,所以這點大家可以放心。那麼,在以後的生活過程中,如果哪位男性朋友不小心有了陽痿早洩的問題之後,可以來試試通過山藥食療的。