健康食譜

砂仁豬肚湯

常見的佳餚有很多,不同的佳餚在製作方法上,都是有著很大不同,因此在對佳餚選擇的時候,需要對它的各方面進行瞭解,湯是對人體營養補充很好的選擇,湯含有的營養元素較多,根據身體需要的營養元素,在湯的選擇也是有著不同,砂仁豬肚湯是不錯之選。

砂仁豬肚湯含有的蛋白質、維生素和其他微量元素都是比較多的,所以對這樣湯選擇的時候,可以放心進行,它對人體健康沒有任何的損害,喝的時候利於身體健康發展。

砂仁豬肚湯:

做法一

用料

豬肚150克,黨參15克,高良薑20克,砂仁5克,生薑20克,油鹽適量。

砂仁豬肚湯

制法

將豬肚去掉油脂後,洗淨切塊備用;砂仁、黨參分別洗淨,高良薑和生薑磨成茸,與豬肚一起放進燉盅,加清水適量,燉盅加蓋,用文火隔水燉2個小時,調味後即可飲用。

功效

理氣溫脾。

做法二

配料

砂仁10克、田七9克、豬肚100克[1] 。

做法

將豬肚用沸水洗淨,刮去內膜,去除氣味,與砂仁、田七一起放入鍋中,加水適量,燒沸後文火煮約2小時。調味後飲湯吃肉。

功效

行氣醒胃,祛瘀止痛。

以上就是對砂仁豬肚湯做法一些介紹,製作砂仁豬肚湯的時候,選擇以上的製作方法最佳,不過製作這類湯的時候,它也是需要一段時間,所以以上的兩種製作方法,在製作上,都是需要慢慢進行,這樣使得砂仁豬肚湯在口感上,才會非常的獨特。