健康食譜

糯米肉圓子的做法

糯米肉圓子我們也常叫做是糯米肉丸子是一道非常經典的家常菜,糯米肉圓子的外形非常奇特可愛,而且糯米肉圓子還非常好吃呢,雖然糯米肉圓子使用的食材只是用到了糯米和豬肉而已,但是糯米肉圓子的營養可一點都沒有落下,下文我們來介紹一下糯米肉圓子的做法。

糯米肉圓子的做法非常簡單,而且糯米肉圓子也是一道非常經濟實惠的菜,糯米肉圓子能夠起到了補充身體需要的能量外,還能滋陰和補血呢。

簡介

糯米有利於養血止血,滋陰補虛。我有時候喜歡下廚犒勞自己時,就做這道最愛的糯米肉丸子。

材料

糯米130克,豬肉餡200克(略肥),雞蛋2個,醬油8毫升,精鹽5克,胡椒粉1克,水澱粉30克,蒜末8克,薑末5克,清水20毫升

做法

1.將糯米淘洗乾淨,浸泡4小時備用。這樣可以讓糯米蒸後更糯。 然後將糯米瀝幹水分放入碗中備用。

2.豬肉餡裝入攪拌盆內,放入雞蛋、水澱粉、鹽、薑末、蒜末、醬油、胡椒粉,少許清水用力向一個方向攪拌混合均勻,需要攪拌10分鐘,這樣肉丸才筋道。

3.把攪拌好的肉餡用手搓成約直徑2釐米左右的丸子,在瀝幹水分的糯米中滾動,直到肉丸上粘滿了糯米,看不見肉餡為止。

4.蒸鍋置火上,在蒸鍋中倒足夠的水,將糯米肉丸放在竹制的蒸籠內,放置入鍋中,用大火蒸35分鐘,待熟後即可。

上文我們介紹了一道家常菜糯米肉圓子,糯米肉圓子的外觀可愛好看,吃起來更加是味道不錯,所以我們有必要自己嘗試做一下糯米肉圓子,糯米肉圓子需要的食材不多而且方便購買,上文也詳細介紹了糯米肉圓子的做法,大家可以參考一下。