健康食譜

紅燒武昌魚的做法

紅燒武昌魚的主要原料是武昌魚,武昌魚是長江流域的一種名貴淡水魚,毛澤東的詩詞裡就有一句很有名的詩句,才飲長沙水,又食武昌魚,相信大家在讀書的時候都學過,使武昌魚中國聞名,武昌魚營養豐富,還含有微量元素可以提高人體的免疫力,對增強體質很有好處。

武昌魚的做法很多,最常見的就是紅燒武昌魚。紅燒武昌魚是一道不錯的菜,這道菜有一定的技術含量,對於不經常下廚的人來說不容易做好,這就需要學習紅燒武昌魚的做法,我們來看一下具體做法。

做武昌魚的原料:武昌魚一條;配料:薑、蔥、蒜適量;

做法;

1、清洗乾淨魚的腹腔。

2、在魚的兩側刈上花刀--這樣可以容易入味。

3、在魚的兩側均勻抹上一些鹽,甚至腹腔內也可以弄一點,稍微做點前期的入味!

4、下鍋拉,油燒冒藍煙後,下入配料煸香,火不能太大,主要是炒出香味。蔥蒜發黃的時候就可以把配料撈出待用,紅辣椒特別注意不能炸黑了。

5、剩下的油用來煎魚,油溫6分就可以了;煎魚煎到魚兩面微黃

6、然後就可以放一小碗水,放入先前的配料一起燒,湯中放入少許鹽,要考慮量哦,因為醬油也是鹹的,後面還要加醬,包括魚本身以及入過味了!不停的把汁澆在魚上,保證均勻受熱!

8、燒一小會,魚就熟了,時間久了就容易破壞外形!之後把魚盛盤了,灑上蔥葉

武昌魚,又名鯿魚、魴魚,是鯧魚的一種。肉質細嫩,味道鮮美,就是跟鯽魚一樣絲刺很多,不慣於吃魚的人吃的時候要細心。武昌魚野生的數量有限,現在有很多養殖武昌魚,口感跟野生的差不多,隨著武昌魚上市量的加大,武昌魚走進百姓家。