健康食譜

炒口蘑的做法

炒口蘑是很多人都熟悉的,這樣的製作方法,使得口蘑在口感和營養成分上,都是有著很好的保留,口蘑的製作方法比較多,這也因為它在食材搭配上有著很多方式,因此製作口蘑的時候,也是需要注意,它和其他食材搭配的時候,不能隨意的進行,那炒口蘑的做法如何呢?

很多人對炒口蘑的做法並是不很清楚,這樣的製作方法簡單,而且步驟也不是很多,下面就詳細的介紹下,不過在吃炒口蘑的時候,需要適量進行,這樣利於身體營養吸收。

炒口蘑的做法:

炒口蘑

材料

主料:口蘑350克,

調料:鹽2克,豬油50克,味精1克,豌豆澱粉5克

做法

1.將水發口蘑洗淨,切成0.2釐米厚的片。

2.炒鍋置火上,放入熟豬油燒熱,下口蘑片煸出香味,放入清湯,加精鹽、味精,燒沸片刻,用濕澱粉10克(澱粉5克加水)勾芡,炒勻後裝盤食用。

鴨肉炒口蘑

材料:鴨脯肉,口磨,薑適量,蒜適量,尖椒適量,鹽適量,生抽適量。

做法:

1.將鴨脯肉切片,用薑、蒜、油、鹽稍微醃制一會兒。

2.口蘑洗淨對半切開,尖椒切絲。

3.起油鍋,下鴨肉煸炒。

4.當鴨肉八成熟的時候,下口蘑一起炒。

5.沿鍋邊溜點水稍燜,口蘑,鴨肉熟後,下鹽,生抽調味。

6.上菜了。

以上就是對炒口蘑的做法詳細介紹,這些炒口蘑的製作方式,不僅製作起來簡單,而且製作的時候,在步驟上也並不是很複雜,所以對它的製作都是可以放心進行的,不過製作前,需要瞭解的時候,它的火候不宜太大溲,這樣使得口蘑營養有著很好的保留。