健康食譜

烤牛舌的做法

牛身上都是寶貝這句話一點不假,就連牛舌頭,在食用之後都具有補脾胃、強筋骨的作用,而且牛舌不但在我國比較受歡迎,即便是在歐洲等各國,也非常的受歡迎。而且牛舌本身食用之後對於身體的保健效果也比較明顯,尤其是搭配紅棗熬湯的話,可以促進傷口的癒合。

不過各個地方在吃牛舌的時候有不同的吃法,比如說歐洲人在吃牛舌的時候,一般都會將其燉熟之後食用,而韓國人在吃牛舌的時候,一般都是吃烤牛舌,其實在眾多牛舌的做法中,烤牛舌的做法是比較簡單的。

第一步:先把牛舌對半切開,放鍋裡煮一下。目的是為了方便去舌苔。去完舌苔後,將牛舌切片,放入蔥、薑、蒜、鹽、味精、醬油(深色醬油+淺色醬油+壽司醬油)、胡椒粉、白糖、黃油等醃制

第二步:將醃制好的牛舌放入烤箱(烤箱之前已預熱)。烤箱溫度200度左右,烤15-20分鐘

本菜特點:鮮嫩可口

香烤牛舌飯

材料

牛舌150g,薑泥1/4茶匙,檸檬1瓣,竹簽2根,蒜香粉1/4茶匙,鹽1/8茶匙,味精1/8茶匙,料理米酒1/2茶匙

做法

1.牛舌洗淨後切成薄片。

2.取一大碗,倒入薑泥及所有調味料一起混合均勻,再放入作法1的牛舌片醃漬約10分鐘

3.取竹簽,將作法2醃漬好的牛舌片全部串起。

4.烤箱預熱至250℃備用。

5.將作法3的牛舌串平鋪於烤盤上,放入烤箱以250℃烤約2分鐘即可。

6.取一碗適量的白飯,將作法5烤好的羊排放於白飯上,食用前滴上幾滴檸檬汁,風味更佳。

針對烤牛舌的做法希望您已經清楚了,在製作烤牛舌的時候要注意,牛舌的表面是有一層老化的皮的,只有將這層老化的皮剝除掉,才可以製作出好吃的牛舌,否則牛舌的口感會很差,一般在製作烤牛舌的時候,都是使用的黑牛舌。