母嬰健康

孕婦能吃豆芽嗎

豆芽是一種用綠豆經過一系列的方法是它發芽的蔬菜,它對於治療一些疾病是有很大幫助的,特別是對於治療心血管病和清熱解毒。對於孕婦這類身體抵抗力比較差的人群,她們是可以食用豆芽的,但是要注意對豆芽的好壞有一定的瞭解,以免吃到添加激素的豆芽,從而影響到孩子的健康。

對於豆芽這種蔬菜,我們在生活中食用它是最多的,因為豆芽一年四季都有,孕婦如果想要食用豆芽,應該要知道豆芽哪種是沒有添加激素或者無根液的,這樣才能夠讓我們食用的放心。

孕婦可以吃豆芽,不過別吃那種又細又長的那種化肥發的 ,儘量買又粗又短的那種。產婦適量食用綠豆芽是可以的,適量吃綠豆芽可以消除體內的致畸因素,但綠豆芽性寒,脾胃虛寒的孕產婦慎食。

孕婦吃豆芽的好處

綠豆芽具有清熱解毒、利尿除濕的作用。適用於飲酒過度、濕熱鬱滯、口幹口渴、小便赤熱、便秘(便秘食品)、目赤腫痛等患者食用。黃豆芽具有清熱解毒、降血壓(血壓食品)、美肌膚的作用。下面介紹幾種綠豆芽、黃豆芽的常見食療方。

泌尿系感染:泌尿系感染者出現小便赤熱、尿頻等症狀時,可取綠豆芽500克,洗淨,搗爛絞汁,加白糖適量,代茶飲服。

便秘:綠豆芽250克,洗淨後用沸水焯一下,加入適量醋、鹽、味精等調味品(調味品食品),佐餐常食。

痔瘡便血:黃豆芽250克、海帶25克、黑木耳30克,洗淨後放入鍋中,加入適量水,煮熟後根據個人口味加入調味品,吃菜喝湯。

根據文章對孕婦能吃綠豆芽嗎的介紹,相信大家應該都知道綠豆芽是孕婦可以吃的蔬菜了。對於豆芽這種蔬菜,很多商家為了牟取暴利,對於豆芽會使用一些添加劑,導致豆芽長的更快,但是這種豆芽是不能夠給我們孕婦吃的。