健康食譜

五花肉燉白菜

五花肉燉白菜是很多人喜愛吃的,這樣的佳餚吃的時候,對促進人體消化、利尿都是有著很好的幫助,這也是因為白菜含有的多種營養元素,對它在吃的時候,在對身體上是沒有危害的,因此對它的選擇也是可以放心進行,那這樣佳餚在製作上怎麼樣呢?

很多人對五花肉燉白菜做法並不是很瞭解,這樣的佳餚製作其實是很簡單的,下面就詳細的介紹下,使得製作它都是可以知道該如何在最佳,對身體不會有損害。

五花肉燉白菜:

材料:白菜,土豆,五花肉,蔥花,鹽,花椒面,雞精

做法:

1.把肉、白菜、土豆分別切片。

2.鍋中倒適量的油,把土豆片兩面煎一下後備用。

3.用鍋中的油開始先炒肉片,下入肉片翻炒幾下後,加入蔥花,花椒面。

4.加入適量的鹽。再加少許水。

5.快出鍋前再把煎好的土豆片放進去。再加少量雞精。五分鐘後就可以出鍋了。

五花肉燉大白菜,魯菜,山東菜,家常菜

美食原料:

主料:五花肉適量、大白菜1顆、大蔥1段、薑適量。

調料:鹽、生抽、八角3粒、雞精、豆瓣醬。

做 法:

1、大白菜洗淨後用手撕成段,五花肉、大蔥1段、薑切片;

2、鍋熱後倒少許油,放入五花肉,煸炒出油,肉成微黃時放蔥、薑、八角、豆瓣醬炒出香味時放入白菜;

3、白菜炒出水時倒少許生抽炒勻,轉倒入砂鍋中,開小火,蓋上蓋,燉十分鐘,撒適量鹽和雞精即可。

以上就是對五花肉燉白菜做法詳細介紹,在製作五花肉燉白菜的時候,也是要注意食材的搭配,白菜不能過多的放入,這樣會使得五花肉比較少,兩種食材合理放入,這樣在吃的時候,在口感和營養價值上,才會非常不錯。