健康食譜

鴨血的做法大全

鴨血的做法有很多種,我們可以用鴨血來炒菜,例如青蒜胡蘿蔔炒鴨血和尖椒鴨血,我們也可以要鴨血來做湯,例如鴨血豆腐湯和鴨血粉絲湯,此外鴨血也可以弄成羹例如鴨血黃花菜豆腐羹和鴨血豆腐羹。所以鴨血可以做出各種的美味佳餚,我們要善於利用鴨血來做菜。

鴨血就是鴨子的血液,鴨血除了營養非常豐富外,其實還有很高的食用價值和藥用價值,鴨血有補血的功效,而且鴨血的解毒能力也非常強。

鴨血粉絲湯

材料

鴨血 200g,粉絲50g,豆腐泡4粒,香菜碎2茶匙(10g),鴨腸50g,香蔥花1茶匙(5g),薑絲5g,鹽1茶匙(5g),白胡椒粉1/2茶匙(3g),白醋1/2茶匙(2ml)

做法

1.鴨血和鴨腸用清水反復沖洗後,鴨血切成1.5cm的方丁,鴨腸切成2cm長的小節。

2.鴨腸放入沸水中汆湯後撈出。粉絲用溫水燙軟備用。

3.煮鍋中加入500ml涼水,大火煮開後,放入切好的鴨腸和薑絲,再次煮滾後加入泡軟的粉絲、豆腐泡和切好的鴨血丁,調入鹽,繼續煮約2分鐘關火。

4.將煮好的鴨血湯盛到湯碗裡,撒上香菜碎和香蔥花,加入白胡椒粉和白醋,吃時拌勻即可。

韭菜炒鴨血

材料

韭菜100克,鴨血250克,黃豆芽100克,蒜3粒切片,薑適量切絲,料酒,鹽,胡椒粉

做法

1.鴨血切成一釐米見方的塊,用開水焯熟備用,黃豆芽也用開水焯熟(可以先焯黃豆芽再焯鴨血,這樣省水省能源哈),韭菜切斷

2.鍋裡放油,四成熱時放入薑絲,蒜片炒香,再把焯熟的鴨血放入用中火翻炒1-2分鐘,動作要輕,以免把鴨血炒碎。加入鹽和胡椒粉、料酒調味

3.最後把韭菜和黃豆芽放入翻炒均勻即可出鍋

上文我們介紹了什麼是鴨血,鴨血其實就是鴨子的血液,鴨血是可以用來食用的,而且鴨血可以做出很多不同的菜肴,我們可以用鴨血做成湯,也可以用鴨血來炒菜,鴨血還能做成美味的羹,上文介紹了幾種鴨血的做法,相信對大家有用的。