健康食譜

小米椒的做法

小米椒的做法到底怎樣的呢,我們認識和瞭解一下什麼是小米椒吧,小米椒有一個更加讓人熟悉的名字,叫做朝天椒,小米椒個頭很小,未成熟的小米椒的顏色是淡淡的綠色,而成熟後的小米椒顏色就已經變成了黃色。小米椒不是我國家的特產,原產地是南美。

小米椒雖然只是起到了調味的作用,但是小米椒的作用和功效是非常廣的,小米椒能夠健脾胃,有殺蟲的好處,小米椒能夠治療消化不良並且有預防癌症的好處。

小米椒拌蕨根粉

材料

蕨根粉100克、小米椒2根、蒜1個、熟花生米8粒、蔥花、香醋、生抽、麻油、花椒油、味精。

做法

1、蕨根粉用開水煮1分鐘,火滅後再泡3分鐘,撈出又用冷開水泡幾十秒,又撈出瀝幹水,裝盤。

2、放入小米椒、蒜粒、花生米、味精、醋、生抽、麻油和花椒油即可。

小米椒牛肉末炒飯

材料

牛肉末

小米椒

原味肉酥

油,鹽,雞精

米飯

做法

1、鍋裡加油,再加牛肉末翻炒,牛肉變色後倒入切好的小米椒末。

2、按個人口味加少許雞精和鹽。

3、鍋裡加油,倒入小米椒、牛肉末,再倒入米飯一起翻炒。按個人口味加鹽和雞精.PS:小詩還是溫馨提示,儘量少吃雞精,對身體不好。

4、關火。在炒好的小米椒牛肉末飯里加原味肉酥!拌在一起特別香!

上文我們介紹了什麼是小米椒,我們知道小米椒就是朝天椒,小米椒是非常出名的調味料,小米椒有非常高的營養價值,小米椒能預防癌症並且能治療消化不良並保護我們的胃部,小米椒可以用來做菜,上文也介紹了多種小米椒的做法。