健康食譜

牛肝菌燉雞

菌類本著它們本身所具有的極高的營養成分以及鮮美的味道,在人們的生活中佔有它的一席地位.而牛肝菌更是這些菌類中的極品,無論是它的味道還是它的營養價值,都是無可挑剔的一種食材.當然,它的價格也是相當不菲的,經常出現在高級餐廳的餐桌上.

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雞是生活中很普通但是價值很高的一種食材,尤其是將雞燉湯,其營養就越高.無疑的,將這兩種食材搭配在一起,做出來的牛肝菌燉雞,味道肯定是不錯,而且用來補身體應該也是非常好的.

用料 :

母雞一隻、 幹牛肝菌十多片、蔥兩段 、薑3片 、小茴香一勺 、花椒一勺 、料酒一勺、糖一勺

牛肝菌燉雞的做法

1 、牛肝菌用水沖乾淨,放入一個帶蓋的盒子裡,加沒過它的溫水,加一勺糖,蓋蓋,快速晃動盒子1分鐘後,靜置在一旁等待泡發、

2 、利用泡發的時候,將去毛開膛後的母雞洗淨,用刀斬小塊待用

3 、燒一鍋水,放入雞塊,加一勺料酒,煮5分鐘後,撇去沫子,撈出雞肉,熱水沖乾淨待用

4 、取一個砂鍋,放入足量的熱水後,把雞塊放入,加蔥兩段,薑3片,取一個料包,放入一勺小茴香一勺花椒大火燒開後,小火慢燉

5 、把泡發的牛肝菌取出,把根剪掉,沖洗乾淨,放入湯鍋中一起燉,1個小時後,出鍋,撇去湯麵浮油後,加少許香菜、鹽即可

以上就是牛肝菌燉雞的做法介紹,看起來這道菜中所用到的調味料實在是不少,做法卻相對的簡單,茴香料包等等對提高湯的香氣都有很大的幫助.將這道菜端上自己的餐桌,已經可以說是一道上檔次的大菜了.