健康食譜

軟麵包的做法

軟麵包是很常見的,這類麵包在口感上比較不錯,而且這類麵包在吃的時候,對人體健康有著很好的幫助,不過在吃這類麵包的時候,需要適量進行,軟麵包都含有奶油,奶油的熱量較高,同時產生的脂肪多,如果過多的吃,對身體也是沒有任何好處的,這個是要進行注意的,那軟麵包的做法如何呢?

很多人對軟麵包的做法並不是很瞭解,在製作軟麵包的時候,可以先進行諮詢,這樣製作的時候,都是能夠順利的進行,使得能夠很輕鬆的製作出軟麵包來。

軟麵包的做法:

淡奶油杏仁軟麵包

材料:高筋麵粉270g,淡奶油120g,水80g,杏仁片適量,鹽3g,酵母3g,雞蛋30g,糖40g,黃油30g,

做法

1.麵包材料混合揉成團,直到擴展階段,具體方法請參考這裡>>揉好之後的麵團發酵至兩倍大

2.將發酵好的麵團排氣,分成12個平均大小的劑子,如圖滾圓。醒20分鐘

3.將小麵團整齊的排列進方形烤盤,此時麵團和麵團之間有適量空隙

4.放置在溫暖潮濕的地方進行二次發酵,大約40-60分鐘

5.發酵好的麵團有之前的兩倍大,如圖擠在一起

6.表面刷雞蛋液,撒上杏仁片

7.烤箱預熱180度,上下火烤15-20分鐘

奶油雙軟麵包

材料

中種面糰:184公克,高筋麵粉307公克,新鮮酵母12公克,主面糰:77公克,砂糖12公克,水58公克,奶油12公克

做法:

1.將中種面糰材料全部放入攪拌缸中,先用低速拌至成糰,在改中速攪拌至面糰拉開呈透光薄膜狀的完全擴展階段。

2.將作法1面糰滾圓,移入發酵箱,以溫度28℃、相對溼度75%進行基礎發酵約90分鐘。

3.除奶油外的主面糰材料全都倒入攪拌缸中,並加入撕成小塊的作法2中種面糰,一起攪拌至成糰後再加入奶油,繼續攪拌至面糰光亮不粘手,拉開有筋度的完成階段(可加一點沙拉油較容易取出)。

4.作法3分割成每個約55公克的面糰,分別滾圓後蓋上塑膠袋,靜置鬆弛約10分鐘。

5.將作法4在次滾圓後,用筷子由中間壓下成兩個半圓,移入發酵箱,以溫度38℃、濕度85%進行最後發酵約45分鐘取出,面糰表面撒上一些高筋麵粉,入爐烤焙,以上火170℃,下火180℃,烘焙約12分鐘即可。

以上就是對軟麵包的做法一些介紹,製作軟麵包的時候根據以上方法製作最佳,但是在製作軟麵包的時候,食材準備上,一定要齊全,這樣製作的時候,才會使得它的各方面上,才會非常不錯,吃的時候,也利於身體各方面發展。