健康食譜

天麻燉鵝蛋

在我們國家博大精深的醫學上面,我們有中藥療法,也有氣功療法,我們可以選擇藥膳和食療的方法,在食療上面我們有一些民間的偏方,如果使用得到這些民間的偏方能夠發揮非常好的作用,有很多偏方我們根本就沒辦法用科學的道理來解釋為什麼,但是療效才是硬道理,有效了我們何必去管為什麼呢?

天麻燉鵝蛋就是專門用來醫治頭痛的藥膳,天麻燉鵝蛋的做法非常簡單,只需要將天麻弄碎,然後鵝蛋也打碎混合在一起,加一點鹽或者糖,可以根據個人的喜好,當然加入蜂蜜會更加有效。

天麻(學名:Gastrodia elata Bl.),又名赤箭、獨搖芝、離母、合離草、神草、鬼督郵、木浦、明天麻、定風草、白龍皮等,是蘭科天麻屬多年生草本植物。根狀莖肥厚,無綠葉,蒴果倒卵狀橢圓形,常以塊莖或種子繁殖。其根莖入藥用以治療頭暈目眩、肢體麻木、小兒驚風等症,是名貴中藥。

天麻富含天麻素、天麻多糖、維生素A、甙類、生物鹼、香莢蘭醇、香莢蘭醛、琥珀酸、β-穀甾醇、黏液質等,其中天麻素和天麻多糖是主要成分。可入膳,製成天麻核桃魚、天麻燉土雞、天麻竹瀝粥、天麻冬菜扣肉、天麻燒牛尾、天麻鴨子、天麻煮雞蛋、天麻山雞火鍋、天麻豬腦粥、天麻豬排骨火鍋 、天麻燉鴿子、天麻魚頭湯等食用,亦可起到一定治療作用。

1. 鵝蛋中含有豐富的營養成分,如蛋白質、脂肪、礦物質和維生素等;

2. 鵝蛋中含有多種蛋白質,最多和最主要的是蛋白中的卵白蛋白和蛋黃中的卵黃磷蛋白,蛋白質中富有人體所必須的各種氨基酸,是完全蛋白質,易於人體消化吸收;

3. 鵝蛋中的脂肪絕大部分集中在蛋黃內,含有較多的磷脂,其中約一半是卵磷脂,這些成分對人的腦及神經組織的發育有重大作用;

4. 鵝蛋中的礦物質主要含於蛋黃內,鐵、磷和鈣含量較多,也容易被人體吸收利用;

5. 鵝蛋中的維生素也很豐富,蛋黃中有豐富的維生素A、D、E、核黃素和硫胺素,蛋白中的維生素以核黃素和尼克酸居多,這些維生素也是人體所必須的維生素。

上文我們介紹了一道偏方天麻燉鵝蛋,天麻燉鵝蛋是用來治療頭痛的,我們知道頭痛是綜合性的病,並沒有很好的治療藥房,所以採用天麻燉鵝蛋這種偏方剛好可以治療頭痛,只要有效果,我們肯定要試一試,所以以後遇到頭痛我們就不會為此而頭痛了。