健康食譜

煎西葫蘆餅的做法

西葫蘆我們也叫做是白瓜或者熊瓜,西葫蘆的學名是叫做筍瓜,西葫蘆有非常高的食用價值和藥用的價值,我們可以用西葫蘆來做成茄汁西葫蘆和蒜燒西葫蘆等菜肴,這裡我們要採用西葫蘆作為食材,做出一道非常好吃的煎餅,下文一起瞭解和認識一下如何煎西葫蘆餅。

煎西葫蘆餅我們要用到的食材很多,首先西葫蘆和牛肉是必須的,我們也可以加一些食用菌和雞蛋,這樣整個西葫蘆餅的營養會更加的豐富。

原料:

西葫蘆1只、牛肉70克、豬肚菇60克、米酒1大匙、生抽1大匙、雞蛋2只、白糖少許、香油少許、蒜香鹽少許、麵粉50克、烏醋10ml、生抽25ml、熟白芝麻少許、水適量

做法:

1、將西葫蘆去皮(不去皮也可以),切成5mm厚的圓片,用少許鹽碼一下;

2、牛肉與豬肚菇分別剁碎,牛肉糜中加入米酒、生抽、1/2只蛋液、白糖、蒜香鹽和香油朝一個方向攪拌上勁後,再拌入豬肚菇至勻;

3、將出了水的西葫蘆瀝幹水分,用廚房紙拭幹;

4、表面拍一層薄麵粉,將肉糜放在西葫蘆中間,用勺輕輕壓實;

5、平底鍋熱鍋,放少許冷油;

6、輕裹一層麵粉,在蛋液裡滾一下,碼在平底鍋內兩面煎至金黃色;

7、蘸醬醋汁食用。

上文我們介紹了什麼是西葫蘆,我們知道西葫蘆屬於瓜類的一種,西葫蘆我們也叫做是白瓜,西葫蘆的營養非常的豐富,用西葫蘆搭配牛肉和雞蛋可以做出味道不錯的西葫蘆餅,上文詳細介紹了如何煎西葫蘆餅,大家可以自己嘗試做做這個西葫蘆餅。