孕婦能吃椰子汁嗎

椰子汁簡稱椰汁。這裡所說的椰子汁不是那些經過加工過的椰子汁，而且天然的椰子汁。一般人喝椰子汁對於身體是有很多好處的，但是，孕婦能吃椰子汁嗎?這個問題也是很多孕婦朋友想要知道的。椰子以我國的海南居多，因為葉子喜熱，而海南的氣溫一年四季都是很高的，夏季尤其高。

海南的氣候是最適合長椰子的，所以海南的椰子汁也是最好喝的，有好多水果販都是從海南那邊進過來的椰子，回來再以高價賣出去。孕婦的身體是非常特別的，有時候吃點東西就不舒服，那麼，孕婦是否可以喝椰子汁呢?下面來詳細介紹下。

想知道孕婦能否喝椰子汁

首先我們要瞭解孕婦能否吃椰子，因為椰子汁是椰子的汁水，其味道鮮美甘甜，是不少人喜愛的飲品;眾所周知，孕婦是一個特殊群體，其孕婦飲食尤為重要，不僅要考慮自己的營養攝取，還要保證腹中寶寶的健康成長;下面就一起來瞭解一下孕婦能否吃椰肉、飲椰汁。

孕婦經常食用椰子，還能更好的防治便秘，新鮮椰子及椰子粉能夠起到潤腸通便的作用，能給孕婦排除便秘帶來的不必要麻煩，保持心情愉快!

懷孕期間，孕婦的臉上難免會產生黑斑、雀斑。椰子粉所含的營養元素能避免黑斑和雀斑的產生，改變肌膚因血液迴圈變差而出現的暗沉現象，使肌膚美白;可促進膠原蛋白及彈力纖維再生，更新老舊的細胞角質，增添肌膚光滑。所以孕婦經常吃椰子及喝椰子粉，不僅可以讓自己漂亮，還能補充胎兒所需的營養。

在流感季節，

孕婦也很容易感冒,感冒了讓自己及其難受，心情糟糕。椰子粉含必需微量元素鐵、鋅、銅、錳含常量元素鈣、磷、鎂 鐵是造血材料，銅與vc是預防流感最佳搭擋。所以說孕婦經常食用椰子及椰子粉能更好地預防流感，讓你流感季節不感冒。溫馨提示：通過以上介紹，我們可以看出，孕婦是可以吃椰肉、飲椰汁的，不過准媽媽們需要注意的是：椰汁性偏溫熱，不宜過量飲用，尤其是高血壓、腦血管、脂肪肝、支氣管哮喘患者。

主要功效

椰子味甘、性涼、無毒，入胃、脾、大腸經;具有止暑消渴、益發令黑(需塗頭)、補益脾胃、生津利水、殺蟲消疳之功效;

可用於治吐血水腫、去風熱、暑熱煩渴、吐瀉傷津、浮腫尿少、小兒疳積、絛蟲等症。

副作用

椰子汁性寒，腸胃不好的人不宜過多飲用;同時病毒性肝炎、脂肪肝、 支氣管哮喘、高血壓、腦血管、胰腺炎、糖尿病等患者也應忌食。

所以，作為孕婦來說，是完全可以喝椰子汁的，而且還可以吃椰子，還能夠經常性地食用，這點是沒有任何限制的。雖然孕婦可以吃椰子汁，但是最好不要一次性喝太多就好。另外，孕婦還要保證經常地鍛煉身體，這有有了強的體魄，才能生出健康的寶寶的