蘋果煲豬骨

豬骨的營養是很多的，我們在平時也應該都會吃一些豬骨吧，它的補鈣的效果也是很好的，很多女性在坐月子的時候都會喝一些豬骨湯，能夠很好的下奶，而且小孩子也可以多喝一些豬骨湯能夠很好的幫助身體的發育，今天我們介紹的是蘋果煲豬骨，用蘋果做出來的豬骨湯的味道更好。

蘋果煲豬骨大家吃過嗎，這樣的美食在平時怎麼能夠錯過呢，最重要的是很有營養的，很適合女性朋友食用，女性在平時都應該多喝一些各種各樣的湯，能夠讓你簡簡單單的喝出美麗來。

蘋果煲豬骨

這款湯水很滋潤，粉條最近老說感覺上火，我就熬了這款湯水給他喝。

材料

蘋果1個，雪梨1個，南北杏適量，薑，蜜棗，鹽，豬骨

做法

1.蘋果雪梨洗乾淨去籽切塊(留皮)南北杏洗乾淨熱水泡一下備用 薑切片備用 豬骨熱水灼一下去掉血腥味備用。

2.所有材料放入煲，加入適量得水，中慢火熬一個半至二個小時加適量的鹽調味即可。

花果蘋果豬骨湯

材料

蘋果2個，無花果30克，豬脊骨500克

做法

1.1.無花果洗淨，稍浸泡;蘋果切塊，去芯留皮;

2.2.豬脊骨洗淨，切大塊，放入開水中煮片刻，拿出來用清水沖洗乾淨，瀝幹水，備用;

3.3.湯鍋放入清水2500ml，待水滾後放入豬脊骨大火煮開後，轉為中火煮半小時，再將剩餘的材料放入，以大火煮開，轉為小火(湯一定要保持在微滾的狀態)，再煮1個半小時，放鹽調味即可。

小訣竅

1.豬脊骨煲湯前要先出水(做法2.)，去除血水和油膩，煲出來的湯才會很清; 2.清水要一次性放，不要中途加水，所以，火候的控制很重要;

紅蘿蔔蘋果豬骨湯

材料

豬骨，紅蘿蔔塊，蘋果塊，生薑

做法

1、先將豬骨焯水，焯水時放幾片薑，美國佬的豬肉好騷，這個步驟不能少。

2、湯煲放水、紅蘿蔔塊、蘋果塊(去了芯的)和豬骨一齊煲啊煲，兩三個鐘差不多了。

今天介紹的蘋果煲豬骨的做法一定是很有用的，這樣的做法也不是很複雜的，大家可以去學著做一下，也能夠很好的做出這樣的美食來，豬骨的營養價值是很高的，特別是適合女性懷孕的時候和坐月子的時候食用，滋補的效果特別好。