健康食譜

高壓鍋煮麵條

現在這是炎熱的暑期,人們常常沒有什麼食欲,尤其是對那些過於油膩的食物更是一點興趣都沒有,其實,你不妨在這麼熱的天,多吃鮮麵條,既爽口又解飽,有的朋友可能會由於沒有合適的下麵條的工具而煩惱,其實大可不必,家中的電飯煲或者是高壓鍋都是可以煮麵條的。

用高壓鍋煮麵條,有些時候還是必須的權宜之計,在高原地區,由於氣壓低,要使用一般的鍋煮麵條,是煮不熟的,所以只能用高壓鍋煮。即使是在我們的日常生活中,用一般的鍋煮麵條有時也會出現一不注意麵條就容易粘底、戀湯、斷條,軟硬不易掌握的情況。如改用。

高壓鍋來煮麵條,就可以避免出現上述問題,而且既快捷又省事。煮出來的 麵條是非常的勁道、而且不容易折斷、麵湯也很情。先將麵條加工一下,不要太長了,一般40釐米就可以了,不然煮熟後不好撈。而且一定要是麵條,太幹的不好煮。將高壓鍋加入適量的清水。

將麵條用筷子輕輕的托散下入鍋中,這樣不會粘連到一起,不要用力攪拌麵湯,然後將高壓鍋蓋蓋好。等到高壓鍋中央的排氣口突突冒出麵湯時,將高壓閥蓋好,然後再加熱幾分鐘就可以熄火了。再熄火後不要馬上拔掉高壓閥,要等冷卻10分鐘後,再將高壓鍋高壓閥摘除。

為了安全起見,可以不蓋高壓鍋的蓋子,在煮麵條時要注意水不要放的太少了,一般水是面的一倍左右,如果不蓋鍋蓋,在煮麵條的過程中,需要點兩次水。這樣可以保證麵條煮出來更加勁道。不過如果不是必須的情況下,最好還是用一般的過來煮麵條,因為那樣比較安全。