健康食譜

肉末雪裡紅

食物是人們所離不開的,食物的種類比較多,在對食物選擇上,也是不能隨意的進行,在對食物選擇的時候,都是可以根據自己的需求進行,這樣吃的時候,對身體各方面也是有著很好的幫助,利於身體各方面發展,肉末雪裡紅是很多人最愛,這樣的佳餚在口感和色澤上,都是非常不錯。


那在對肉末雪裡紅選擇上,也是需要對它進行很好的認識,使得在吃的時候,都是可以放心進行,肉末雪裡紅該如何製作呢,下面就詳細的介紹下它的製作方法。

肉末雪裡紅:

肉末雪菜魔芋絲

材料:雪菜,魔芋絲,肉末,幹紅辣椒

做法

1.雪菜切末後用清水泡十分鐘,去鹽。

2.魔芋絲清水泡三五分鐘,豬瘦肉切末。

3.鍋內放油,放入兩三個辣椒炒香,然後放入肉末翻炒。

4.放入魔芋絲翻炒一會兒,然後放入雪菜翻炒一分鐘。

5.出鍋前放入雞精。(由於雪菜一般醃制的很鹹,所以不用再放鹽了。當然如果喜歡味重,可以再放少許)。

雪裡紅炒肉末

材料:雪菜200公克,絞肉150公克,蒜末10公克,薑末10公克,辣椒1條,沙拉油2大匙,鹽少許,雞粉1/4小匙,細砂糖1/2小匙,香油少許。

做法:

1.雪菜洗淨切細丁,辣椒切小段,備用。

2.熱鍋,倒入沙拉油燒熱,放入薑末、蒜末爆香,放入絞肉炒散,炒至顏色變白。

3.在作法2的鍋中續放入作法1的雪菜丁、辣椒段拌炒1分鐘,再加入所有調味料拌炒入味即可。

以上就是對肉末雪裡紅做法一些介紹,製作肉末雪裡紅的時候,可以選擇以上方法,但是製作的時候,在食材搭配上,也是要合理進行,這樣吃的時候,對身體各方面,也是沒有任何威脅,這點也是需要進行這樣的。