孕婦可以吃梅乾菜嗎

正值家裡有孕婦，這時候孕婦所吃的食物就收到很多家人們的關注了。有些家長們管的特別嚴，只要稍微對孕婦和孩子不利的食物就堅決不讓吃，而有些食物是孕婦喜歡吃的，但是又不能吃，心裡特別不開心啊。可是為了肚子裡的孩子，作為母親的就只好忍忍口中的欲望了，而且在孕婦懷孕的不同時期，飲食中需要注意到的也是不同的。

霉乾菜是一種醃制食品，其中的含鹽量較高，如果准媽媽們吃過多的梅乾菜的話，對身體也是會有一定影響的，會讓自己的身體出現腫脹的情況，不過偶爾吃些霉乾菜也是沒有問題的。下面就讓我們看看醫生是怎麼說的。

梅乾菜畢竟屬於醃制食物，醃制過程中可能會有一些有害物質滋生，如果孕媽想吃，可以少吃一些，但不宜多吃。

准媽媽應少吃醃菜

懷孕後部分婦女變得愛吃酸食，於是經常大量食用各種醃菜。但是婦產科醫生建議孕婦們偶爾少量食用醃菜是可以的，但攝入過多對自己和胎兒的健康與發育並沒有好處。

醫生解釋說，醃菜之中存在著亞硝基化合物，這類物質有較強的致癌性，可以誘發各種動物及各種組織器官的腫瘤。值得注意的是，有的亞硝基化合物可以通過胎盤使子宮發生腫瘤和誘發胎兒畸形。但也不是說不能吃酸味的食物，畢竟酸味能刺激胃液分泌，提高消化酶的活性，促進胃蠕動，有利於食物的消化和各種營養素的吸收。所以，懷孕後愛吃酸味的食物是有利於胎兒和母體健康的，但是必須挑著吃。

看過醫生的解答後，各位准媽媽們應該知道為什麼不能總吃梅乾菜了吧。很多食物雖然在之前很喜歡吃，但是懷孕之後就不一樣了，人體發生了各個方面的變化，而且肚子的孩子會直接吸收到目前的營養，不管是有利方面的還是有害方面的。為了自己的身體健康，也只能忍痛割愛了。