沙參玉竹雞湯

沙參玉竹雞湯對於很多人來說都是不知道的，而不知道的原因其實就是很多人對於沙參玉竹的不瞭解。所謂的沙參玉竹，其實就是中藥材的兩種，但是對於中藥材，一般人是很少涉及到的，除非是生病。但是很多人生病了，通常也不會想到去看中醫，因為他們覺得中醫的效果沒有西醫快。其實事實並非如此。

沙參玉竹雞湯就是用沙參玉竹還有雞子熬制的湯水，這裡用到的雞子最好是老母雞，還有最好還是家養的老母雞，這樣做出來的沙參玉竹雞湯才是最有營養，最滋補的。而關於沙參玉竹，相信大家以後經常去中藥房就可以知道了。下麵，先來說說沙參玉竹雞湯的做法。

主料：烏骨雞1只

輔料：玉竹適量、沙參適量、棗(幹)適量、枸杞子適量

調料：食鹽適量、水適量

玉竹沙參烏雞湯的做法

1.烏雞洗淨備用

2.玉竹放入碗中清水浸泡，去除雜質

3.沙參用同樣方法處理，清水浸泡，去除雜質

玉竹沙參烏雞湯

4.洗淨的烏雞斬小塊

5.鍋中放入適量冷水，把切好的烏雞放入鍋中，大火煮開，撇去浮沫

6.烏雞焯水的同時，在砂鍋中放入適量冷水，大火燒開，把焯過水的烏雞塊放入砂鍋中，同時放入玉竹和沙參

沙參(Adenophora stricta Miq.)，桔梗科植物，以根入藥。秋季刨采，除去地上部分及鬚根，刮去粗皮，即時曬乾。清熱養陰，潤肺止咳，主治氣管炎，百日咳，肺熱咳嗽，咯痰黃稠。

玉竹具養陰、潤燥、清熱、生津、止咳等功效。用作滋補藥品，主治熱病傷陰、虛熱燥咳、心臟病、糖尿病、結核病等症，並可作高級滋補食品、佳餚和飲料，具有保健作用。

關於沙參玉竹雞湯的做法，其實是很簡單的，而且一般人都是可以學會的。沙參玉竹雞湯的滋補效果非常好，當然這和雞子的滋補是離不開的，但是最主要的滋補功效還是來自於沙參和玉竹。沙參可以用來滋陰去熱，而玉竹又可以止咳生津，所以沙參玉竹雞湯的營養價值和藥用價值都是非常高的。