煲糖水大全

各種各樣的糖水對我們的身體都是很好，我們應該平時都會喝過梨糖水吧，它的作用是能夠很好的化痰止咳，潤肺，養胃，糖水的種類還有很多，常見的有百合蓮子糖水，銀耳蓮子糖水，不同的糖水的功效也是不一樣的，下面我們就來看看煲糖水大全，讓我們輕鬆喝出健康來。

煲糖水大全大家是不是想瞭解呢，這些糖水的做法也都是特別簡單的，在平時的生活中是很常見的，大家應該多學習一些糖水的做法，特別是很多糖水對女性朋友很好，能夠益氣補血。

沙參蓮子百合糖水

材料

南沙參25g，蓮子30g，幹百合25g，雞蛋2個，冰糖30g

做法

1、蓮子去芯，把南沙參、蓮子和幹百合淘洗乾淨。

2、鍋裡放適量清水燒開，放入洗淨的材料出水去酸味，撈起待用。

3、把雞蛋煮熟，剝殼待用。

4、電鍋裡放入清水約600ml，把沙參、蓮子、百合和雞蛋一同放進去，蓋上鍋蓋，調至煲湯檔煲一小時。

5、煲好之後，放入冰糖煮融攪勻即可。

菊花綠豆糖水

杭白菊又稱甘菊，是我國傳統的栽培藥用植物，是浙江省八大名藥材“浙八味”之一。經現代醫藥理證明：其具有止痢、消炎、明目、降壓、降脂、強身的作用。可用於治療濕熱黃疸、胃痛食少、水腫尿少等症。核桃仁有“補氣養血，潤燥化痰，益命門，處三焦，溫肺潤腸，治虛寒咳嗽，腰腳重疼，心腹疝痛，血痢腸風”等功效。核桃仁中所含維生素E，可使細胞免受自由基的氧化損害，是醫學界公認的抗衰老的物質，因而核桃有“長壽果”之稱。

綠豆 ,消腫治痘之功雖同於赤豆 ,而壓熱解毒之力過之。且益氣、厚腸胃、通經脈 ,無久服枯人之忌。外科治癰疽 ,有內托護心散 ,極言其效。並可“解金石、砒霜、草木一切諸毒”。

材料

野菊花，綠豆，核桃仁，紅糖

做法

1.將野菊花、綠豆、核桃仁沖洗趕緊

2.鍋放水燒開，放野菊花煮2分鐘，將野菊花撈出

3.將綠豆、核桃放入鍋中煮開，改小火煮1小時

4.當綠豆、核桃煮爛時，根據個人喜歡加糖，再煮10分鐘即可

小訣竅

杭白菊又稱甘菊，是我國傳統的栽培藥用植物，是浙江省八大名藥材“浙八味”之一。經現代醫藥理證明：其具有止痢、消炎、明目、降壓、降脂、強身的 作用。可用於治療濕熱黃疸、胃痛食少、水腫尿少等症。 核桃仁有“補氣養血，潤燥化痰，益命門，處三焦，溫肺潤腸，治虛寒咳嗽， 腰腳重疼，心腹疝痛，血痢腸風”等功效。核桃仁中所含維生素E，可使細胞免受 自由基的氧化損害，是醫學界公認的抗衰老的物質，因而核桃有“長壽果”之稱。 綠豆 ,消腫治痘之功雖同於赤豆 ,而壓熱解毒之力過之。且益氣、厚腸胃、 通經脈 ,

煲糖水大全的方法大家是不是都已經學會了呢，這樣的一些做法也不是很複雜的，大家可以試著去做一下，特別是菊花綠豆糖水，它的功效是特別多的，清熱解毒的效果很好，特別是夏天我們都會很容易上火，大家應該多喝一些去火的東西。