健康食譜

蝦仁丸子的做法

丸子是很多人喜愛吃的,丸子不僅是美味,而且丸子含有的營養元素也是比較多,所以對丸子的選擇,可以放心進行,很多人在吃丸子的時候,都不知道該如何選擇,那蝦仁丸子是不錯之選,這樣的丸子含有的蛋白質、膽固醇、鈣都是比較多的,那蝦仁丸子的做法如何呢?

很多人對蝦仁丸子的做法並不是很清楚,這樣的丸子在製作上並不是很難,不過製作蝦仁丸子的時候,材料也是要準備齊全,下面就詳細的介紹下它的製作方法。

蝦仁丸子的做法:

材料:蝦仁600公克,薑片10公克,青蔥段10公克,米酒1大匙,蛋白1大匙,太白粉35公克,鹽1/2小匙,糖1/4小匙,胡椒粉少許。

做法

1.蝦仁洗淨後,先泡用薑片、青蔥段和米酒醃15分鐘,再用廚房紙巾吸幹蝦仁的水份。

2.將作法1的蝦仁先拍扁,再剁碎成蝦泥狀,裝入容器中,加入少許鹽(份量外)同方向混合攪拌至有黏性。

3.再放入蛋白、太白粉、糖和胡椒粉攪拌均勻,摔打數下後,略攪拌一下。

用手捏出丸子狀,並以湯匙輔助,將肉丸子放入裝了滾水的鍋中,以小火烹煮。

4.待丸子浮至水面,即可撈起。

蝦仁丸子湯麵

材料

主料:黃瓜1/4根,蝦仁4只,肉餡1勺,薑1片,蕎麥面25克,輔料:鹽,澱粉

做法

1、將蝦仁清洗乾淨,加少許料酒和鹽攪拌均勻後再用水沖洗。

2、將蝦仁剁碎,加適量的鹽、澱粉,順時針方向攪成泥狀,再用手抓成小球型。

3、在肉餡中也加入適量的鹽、澱粉,順時針方向攪拌成泥狀,抓成球型待用。

4、將蕎麥面煮熟在碗中備用。

5、將蝦球、肉餡球、黑木耳、黃瓜片、薑片一起放入沸水中煮熟,再加少量鹽調味。

6、將湯和菜料放入面碗中即可。

以上就是對蝦仁丸子的做法詳細介紹,製作它的時候,可以根據以上的方法進行,但是在製作蝦仁丸子的時候,需要適量,以上的佳餚都是不能製作太多,否則剩下的很容易壞掉,同時吃蝦仁丸子需要適量進行,利於身體營養吸收。