健康食譜

蝦仁豆腐的做法

來自深海的生物,“上善若水”,這些被水環繞的海底生物,在水的滋養下得以茁壯成長,接收著水的恩典。蝦,我們無比熟悉的海產品,在海底的世界中遨遊一番,便是成群結隊,對於捕蝦者無疑就是很好的時機。蝦肉鮮美嫩甜,尤受廣大消費者的歡迎,蝦也是人們愛不釋手的海產品之一。

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對於蝦,在人們潛心研製下,也取得了頗大的成就。各種炒蝦,蒸蝦,燜蝦,甚至還有醉蝦的做法。蝦仁的嫩鮮甜美。搭配豆腐的爽滑,將會碰撞出怎樣的火花,關於這道菜的做法,下面我們來瞭解瞭解。

做法一

材料:豆腐500克,蝦仁100克,豆油250克,料酒15克,醬油50克,精鹽5克,糖10克,蔥15克,蒜10克,辣椒油5克,味精3克,澱粉8克

將豆腐切成長3釐米,寬2釐米,厚1釐米的條;大蔥去皮,洗淨,切成2釐米長的段;生薑去皮,洗淨,切末,待用 2、炒鍋燒熱,放入豆油,待七成熱時,放入豆腐條,炸成兩面呀金黃色時,撈出,控油,倒去餘油 3、炒鍋內放入25克豆油,旺火燒熱,放入蔥段、薑末、煸炒幾下,下入蝦仁,煸炒幾下,加醬油、料酒、糖少許,燒開後,放入豆腐,改小火燜3分鐘,加味精,用水澱粉勾芡,淋上辣椒油,即可。

做法二

美食原料

主料:豆腐250克、蝦仁50克、雞蛋1個。

調料:白糖、醬油、水澱粉、肉湯、植物油、鹽、蔥末各適量。

製作方法:

1、蝦仁去除沙線,洗淨,瀝幹水分;

2、雞蛋打散,放入蝦仁攪拌均勻;

3、豆腐放入沸水中煮3分鐘,撈起瀝幹水分,切小塊。

4、油鍋燒熱,熗香蔥末,加白糖、醬油調味,倒入肉湯大火煮沸,再放豆腐、蝦仁煮熟,加鹽調味,用水澱粉勾芡即可

蝦仁豆腐,紅白相間,絕美的視覺盛宴,搭配爽滑鮮美的口感,這樣的視覺味覺檢舉的美味佳餚,能夠該工作一天勞累不已的你,送上絲絲暖意,體驗別樣的美味風情。品嘗美味,享受美妙生活由此開始,開闢一條關於美食的大道,打造屬於你的美味廚房。