健康食譜

自製餃子皮

餃子是很多人都非常喜歡吃的一種食品,特別是北方人,有些人甚至把餃子作為自己的主食。說到餃子,就必須要有餃子皮,但是一般人吃的餃子皮都是買的現成的。其實,餃子皮是可以自製的。自製餃子皮,也是很多人都會的。餃子皮是做餃子的關鍵所在,當然餃子餡兒也很關鍵,但是餃子皮還是最主要的。

通常一個餃子皮的好壞會直接影響到餃子的品質,所以自製餃子皮,一定要小心謹慎,一定要確保餃子皮的完好,而且厚薄程度最好是差不多的,這樣包出來的餃子不僅美觀,而且還很好吃。下面就來說說自製餃子皮的方法。

食材:主料:麵粉300g,水170g,輔料鹽1/4小勺

自製一

1.準備用料。2.將所有材料倒入盆中。3.手工攪拌成絮狀。4.交給攪拌機攪拌。5.最後攪拌成光滑麵團,取出。6.放入盆中,封好保鮮膜,鬆弛15分鐘左右。7.取出,案臺上撒薄面,將麵團搓成長條。8.切成大小均等的劑子。9.按扁。10.一手捏著面皮邊緣,一邊旋轉面皮一邊用另一手滾動擀麵杖,將面皮擀薄。11.成為中間厚邊緣薄,厚度適宜的餃子皮。

小貼士

劑子也可以直接用手揪,我比較喜歡用切。劑子大小可以根據自己的喜好調整,

自製二

方法/步驟

首先,我們要和麵,將適量的麵粉放入面盆內,這個量呢,看人數來定。先加入少量的水,記住,寧少勿多,少了可以補,水多了會成糊,到時候要補麵粉就麻煩了。(PS:喜歡吃蛋皮的可以打好雞蛋加進去。)和麵,用手揉麵團,並往下壓,原則是一揉,一回手,一下壓。讓麵粉成團並且緊致,不夠水就慢慢加水,一邊揉一邊加。揉成麵團之後,可以拿上擀面桌了。判斷麵團是否完成首先麵團是否緊致,不能鬆散,要成形,放在桌面上不坍塌;擀面之前,首先要把麵團分成無數個小圓團,大概“章魚小丸子”那麼大小就可以了,隨便一捏一團,不需要很標準的球體。擀面開始,拿一個小麵團,輕輕往下壓一下,壓扁之後受力面積大了便於我們擀面。右手拿著擀面棍,壓著面皮的一大半,上下轉動擀面棍,左手拿著沒有壓著的面皮邊不停轉動,一邊擀一邊轉動面皮,這樣擀出來的才均勻,並且圓。(左撇子請自行換手)最後,小翔也教大家一種懶人或者笨手笨腳的人專屬的做法,找一個圓形的杯子或者類似的,先將面皮擀開,平攤在桌面上,一壓一個,一點不含糊!

有了上面介紹的兩種自製餃子皮的方法,大家就可以按照上面教的來學習了,學會可自製餃子皮的方法對於大家以後的生活是非常有好處的,因為我們的生活中吃餃子的時候是很多的,所以學會了自製餃子皮以後就可以自己做了,而不用到處去買餃子皮了,有可能品質還很差。