經期能吃提子嗎

經期能吃提子嗎?這對於大多數女人來說是非常重要的一個問題，因為在女人的一生之中，有一大半的時間是有月經的。女人月經的時候是由很多方面是要注意的，就比如平時的生活起居，當然更多的還是飲食方面。在飲食上，經期的女人一般最好不要吃冷的，不要吃油炸的，也不要吃辛辣刺激的食物。

說到提子，大家應該還是比較熟悉的，因為在現實中的很多的水果店裡面，是經常會有提子賣的。提子的種類有很多，但是在本質上一般可以分為兩大類，一是紅提，而是青提，兩種提子的味道往往是不一樣的。那麼，下面就來說說經期能吃提子嗎這個問題。

提子一般是建議糖尿病人和脾胃虛弱的人少吃的，對於來月經的人，只要不是上述兩類人群，都是可以吃的，還可以補益氣血，預防貧血呢。月經期一般不能從事重體力活動，不要著涼，不要吃過涼的東西。月經期是可以吃提子，但不能太多，不要太涼。

提子又稱“美國葡萄”、“美國提子”，是葡萄的一類品種。以其果脆個大、甜酸適口、極耐貯運、品質佳等優點，被稱為“葡萄之王”。

食療作用

提子性平、味甘酸，入肺、脾、腎經;有補氣血、益肝腎、生津液、強筋骨、止咳除煩、補益氣血、通利小便的功效。

主治氣血虛弱、肺虛咳嗽、心悸盜汗、風濕痹痛、淋症、浮腫等症，也可用於脾虛氣弱、氣短乏力、水腫、小便不利等病症的輔助治療。

1.抗病毒殺細菌：葡萄中含有天然的聚合苯酚，能與病毒或細菌中的蛋白質化合，使之失去傳染疾病的能力，尤其對肝炎病毒、脊髓灰質炎病毒等有很好的殺滅作用。

2.葡萄中含有一種叫白藜蘆醇的化合物質，可以防止正常細胞癌變，並能抑制已惡變細胞擴散，有較強的防癌抗癌功能。

3.抗貧血：葡萄中含具有抗惡性貧血作用的維生素B12，尤其是帶皮的葡萄發酵製成的紅葡萄酒，每升中約含維生素B12。12～15毫克。因此，常飲紅葡萄酒，有益於治療惡性貧血。

4.降低胃酸利膽：現代藥理研究證明，葡萄中還含有維生素P，用葡萄種子油15克口服即可降低胃酸毒性，12克口服即可達到利膽的作用，因而可治療胃炎、腸炎及嘔吐等。

所以，通過上面的介紹，我們才得以知道，原來女人在來月經的期間是可以吃提子的，但是在月經期間最好還是不要吃太多提子，雖然提子有著補血氣的作用，但是吃太多對身體也是很不好的，特別是夏天的時候吃冰箱裡面冰過的提子，尤其是損害身體。