健康食譜

酸溜西葫蘆的做法大全

西葫蘆跟我們平時吃的南瓜形狀是比較像的,它的營養價值卻比南瓜高,它主要是產自於北美洲,可以用來製作多種我們經常食用的食物。西葫蘆主要是可以用來製作成酸溜西葫蘆和清蒸西葫蘆等,杜宇酸溜西葫蘆這種食物的做法是很多消費者都比較喜歡吃的,建議你們可以嘗試一下。

我們子啊製作酸溜西葫蘆的時候,要先將西葫蘆外表的皮給切去,這樣才能夠讓我們更加容易食用西葫蘆,也要對酸溜西葫蘆進行切片,方便調料進入西葫蘆裡面,影響西葫蘆的味道。

別名:茭瓜、白瓜、番瓜、美洲南瓜、雲南小瓜、菜瓜、蕁瓜 ,分類:葫蘆科,南瓜屬 ,產地:原產北美洲南部,今廣泛栽培。一年生草質藤本(蔓生),有矮生、半蔓生、蔓生三大品系。多數品種主蔓優勢明顯,側蔓少而弱。主蔓長度:矮生品種節間短,蔓長通常在50㎝以下,在日光溫室中有時可達1m(因生長期長);半蔓生品種一般約80cm;蔓生品種一般長達數米。具葉卷鬚,屬攀援藤本,但常匍匐生長(矮生品種有的直立)。

醋溜西葫蘆的做法

1.蒜蓉熗鍋。

2.放入肉絲翻炒,並放入適量糖同炒。

3.放入西葫蘆絲翻炒。

4.放入木耳絲同炒,放入適量鹽。

5.出鍋前放入適量醋,迅速翻炒並出鍋

菜譜小貼士:

不是說西葫蘆得脫水才能炒哈,只是說還可以吃哦,呵呵。蝦仁炒蛋就不寫了,不過湊數絕對可以的,嘿嘿。基本上什麼都可以往裡面扔,扔點蔥花,榨菜末,都很不錯哦。

1. 防止西葫蘆在炒的過程中出過多的汁水(平常炒這個不過油醃就會出很多的汁)。

2.可以使得西葫蘆炒出來的口感更加脆爽。

根據文章介紹的方法,我們可以瞭解到酸溜西葫蘆是怎麼樣做成的。對於這種我們在生活中會經常吃的食物,我們應該要知道西葫蘆的做法有哪些。同時,大家瞭解了西葫蘆的做法大全後,應該要多去瞭解一些關於西葫蘆營養價值的文章。