健康食譜

桂花蜜的做法

桂花蜜也是蜂蜜的一種,對這樣蜂蜜的選擇,在對它的吃法上需要進行瞭解,桂花蜜的吃法比較多,它可以在製作甜點的時候放入它,也可以在製作其他食物的選擇,所以對桂花蜜的做法如何呢,都是可以根據自己的喜愛進行,桂花蜜含有的蛋白質比較多,它在提高人體免疫力上有著很好幫助。

很多人對桂花蜜並不是很瞭解,這樣的蜂蜜很容易購買到,而且對身體也沒有任何的損害,所以在對它選擇,是可以放心進行的,那桂花蜜的做法如何呢?

桂花蜜的做法:

桂花蜜李果醬

材料:蜜李600公克,乾燥桂花4公克,麥芽糖150公克,細砂糖90公克,檸檬1個,水200cc

做法:

1.檸檬洗淨榨出果汁備用。

2.將蜜棗洗淨後對半剖開,去籽後再對切。

3.將處理好的蜜棗放進耐酸的鍋子中,先加入水及檸檬汁用中火煮滾,再轉成小火拼加入麥芽糖繼續熬煮,熬煮時必須用木杓不停地攪拌。

4.待麥芽糖完全溶化後便可加入桂花,繼續拌煮至醬汁略呈稠狀。

5.加入細砂糖,用木杓持續攪拌,將醬汁煮成濃稠狀即可。

桂花蜜藕

材料:蓮藕1斤,冰糖2/3杯,桂花醬2大匙

做法:

(1)將蓮藕洗淨,切除節與節中段部份,用刀背邊緣刮除表皮,洗淨後瀝幹,切成0.5公分薄片備用。

(2)將所有蓮藕片放入滾水中,熬煮約30~40分鐘後,再將調味料全部放入煮溶,再用小火熬煮15分鐘,留下恰可蓋過蓮藕的湯汁即可盛入碗中食用。

以上就是對桂花蜜的做法詳細介紹,這類蜂蜜在製作佳餚上,有著不同的方式,那在使用桂花蜜的時候,需要適量的進行,過多的選擇,也是會造成人體脂肪過多,而且會使得佳餚甜度很大,這點也是要進行注意的。