健康食譜

涼拌蘿蔔乾

涼拌蘿蔔乾應該怎麼做才好吃呢,對於食材我們有很多的處理方法,我們可以拿來炒也可以拿來蒸,還可以用食材來煮湯和燉湯,如果想要保存食材的原味,讓食材的營養不容易流失,我們也可以將食材拿來涼拌,涼拌的做法到底如何呢,我們一起看看下文涼拌蘿蔔乾的具體做法。

涼拌蘿蔔乾是一道非常容易做出來的家常菜,涼拌蘿蔔乾這道菜使用的食材就是蘿蔔乾而已,當然我們可以用上一些蔥還有蒜等作為搭配。涼拌蘿蔔乾有止嘔的功能,而且還能化痰和止咳呢。

1準備好品質高的蘿蔔乾

2涼拌和炒都好吃,今天來個涼拌的

3抓點蘿蔔乾,用冷水泡個4-5小時

4泡好,胖胖軟軟的

5擠開水分,切丁

6準備些大蒜,切碎些放入

7再加入少許的鹽、雞精、涼拌醬油、糖、醋、胡椒粉

8最後加入芝麻油,拌勻。

上文我們介紹了一道家常菜涼拌蘿蔔乾,我們知道涼拌蘿蔔乾使用的食材簡單,涼拌蘿蔔乾的成本也是非常低的,所以我們有能力自己在家就做出這道涼拌蘿蔔乾來,上文也給出了涼拌蘿蔔乾的詳細做法教程。