健康食譜

蘿蔔乾燉肉

蘿蔔乾燉肉是一道家常菜,我們不能每天都是上餐館吃大魚大肉的,或者每天都是吃一些補品,其實最好的補品來源於生活,只要我們善於利用好一些簡單的食材,善於做出養生的家常菜,那麼一道清淡可口的家常菜看起來一點都不華麗,但是家常菜卻可以發揮更加好的功效和作用。

蘿蔔乾燉肉採用了最為普通的食材就是蘿蔔乾加上一些肥肉,蘿蔔乾燉肉的做法也非常簡單,只需要幾個步驟我們就能做出這道燉湯,蘿蔔乾燉肉外觀非常好看而且味道也很好,所以非常適合我們。

原料:蘿蔔乾250克、豬肉200克(肥瘦三七開)、八角1個、紅辣椒6個、蔥薑適量

調料:食用油、生抽、料酒、味精

做法:

1、蘿蔔乾洗淨,用清水反復搓洗,洗去表面鹽分,洗至蘿蔔乾變軟,擠幹水分備用;

2、起油鍋,油熱後,下入豬肉丁大火煸炒;

3、肥肉煸出油後,下入八角、紅椒段、薑絲、蔥段爆香;

4、烹入料酒和生抽繼續翻炒片刻;

5、下入洗好的蘿蔔乾大火翻炒2分鐘;

6、添加剛剛沒過蘿蔔乾的熱水,大火燒開後,轉中火燉制;

7、湯汁收盡出清油時,調入味精出鍋即可。

上文我們介紹了一道家常菜蘿蔔乾燉肉,蘿蔔乾燉肉的做法非常簡單,只需要幾個步驟就能完成,而蘿蔔乾燉肉的食材也容易買到,上文也給出了蘿蔔乾燉肉的詳細做法的教程,相信大家看後懂得如何自己在家做出蘿蔔乾燉肉。