母嬰健康

寶寶豬肝粥的做法

為了寶寶能健康成長,各位准媽咪都知道在孩子4-6個月的時候可以根據母乳餵養情況適當加入輔食。因為隨著寶寶身體發育的需要適當添加輔食更有利於孩子的成長。在寶寶幾個月的時候,添加的輔食主要以流食為主,諸如米粉、粥類等等。

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小寶寶最先接觸的輔食雖然只是米糊,但很多准媽咪們會在米糊裡面適當加入水果、蔬菜等補充營養。在粥類的選擇上除了可以選擇蔬菜粥、南瓜粥、胡蘿蔔粥、最有營養的當數豬肝粥了,大家都知道豬肝含有豐富的鐵,同時具有很好的補血功能。那麼寶寶豬肝粥如何熬制呢?一起分享下文。

1.在煮粥的過程中把豬肝切成小片,加入薑片,料酒,鹽,一點油和澱粉醃一下。

3.等粥煮的有點粘稠的時候加入豬肝,要筷子把豬肝攪散。

4.在煮幾分鐘,加入一點鹽提味即可。

5.最後盛入碗中灑上小蔥花即可。

以上五點就是熬制寶寶豬肝粥的方法介紹,相信通過以上幾點的簡單介紹各位寶媽對如何熬制寶寶豬肝粥已經有了初步的瞭解和認識。大人食用的豬肝粥也同樣可以用這個方法來熬制,在煮粥之前可以把米先用清水浸泡30分鐘左右,這樣熬制的粥既粘稠又軟同時還能縮短熬制時間。