健康食譜

黃骨魚湯的做法大全

黃骨魚是我們在日常生活中經常可以吃到的一種魚類,而且黃骨魚的肉質是非常鮮美的。而黃骨魚湯就是關於黃骨魚的一種常見做法,而且很多人也是非常喜歡喝黃骨魚湯的。但是話說回來,真要說到黃骨魚湯的做法大全,知道的人還是比較少的。這其實主要是因為大家在喝黃骨魚湯的時候,一般是不會想到黃骨魚湯的做法的。

黃骨魚湯的做法很顯然是有很多的,而且每種不同的做法基本上味道都是不一樣的。這主要就是取決於黃骨魚湯的配料和調料以及手法的問題。對於很多人不瞭解黃骨魚湯的做法的這個現狀,下面就來說說黃骨魚湯的做法大全。

黃骨魚豆腐湯

材料

黃骨魚,豆腐,香蔥,薑片,鹽

做法

1.黃骨魚洗淨,正反劃三刀。洗的時候要小心魚身上的昂刺~~~

2.豆腐切小塊

3.薑片先抹一遍鍋(據說煎魚不會破皮),然後,熱油爆香薑片

4.放入黃骨魚,兩面煎一會兒

5.倒入熱開水,煮開

6.放入豆腐,轉中火煮

7.魚湯發白,放蔥花、鹽調味,即可~

番茄豆腐黃骨魚湯

材料

黃骨魚4條,番茄2個,北(老豆腐)1小塊,薑,蔥2條,鹽,胡椒粉

做法

1.黃骨魚,做的時候最好把刺斬掉,小心扎手,據說野生的肚子都是黃色的。

2.做的時候最好把刺斬掉,小心扎手,據說野生的肚子都是黃色的。

3.留底油,放番茄進去翻炒出汁後,加水三小碗。

4.把剛才煎好的豆腐放進去大火煮開。

5.

6.火煮開後轉中小火煮半小時左右,加鹽、胡椒粉,撒點蔥花就好了,湯色很濃的。

黃骨魚鮮蝦白豆腐湯

材料

白豆腐1塊、基圍蝦300克(喜歡吃蝦可以多放點)、黃骨魚2條(3條、4條均可)香菇、香蔥、老姜(子薑也可以)鹽、料酒

做法

1、先把黃骨魚洗淨,打刀紋,抹上適量鹽,置於餐盤中用保鮮膜密封起來,放冰箱冷藏15分鐘

2、將鮮基圍蝦洗淨後去頭(內臟)及腸道,把蝦由中間橫劃開備用

3、香菇洗淨後切成二半備用

4、白豆腐切成適量大小置於盤中備用

5、香蔥,薑洗淨切成小段/小片備用

6、把鍋洗淨加熱,放適量的油,燒至100度的時候將醃好後的黃骨魚放於鍋中生煎,煎約八分鐘於翻過來煎另一邊,看魚表面部分呈現金黃色即可出鍋

7、將煎好的黃骨魚放進湯鍋裡,放上薑片,適量鹽,往湯鍋內倒於3/4"的水,放入適量料酒煮沸

8、將煮沸後的湯鍋火關最小,然後放入白豆腐、香菇、鮮蝦,大火再次煮沸,煮沸後小火煮15-20分鐘

9、將切好的小段蔥頭、蔥茉、放入,即可出鍋

以上介紹的三種關於黃骨魚湯的做法,基本都是和豆腐有關的。這其實是因為豆腐能把黃骨魚的鮮味給完全地體現出來,所以,很多人在做黃骨魚湯的時候通常都是會加上豆腐的,除了一些比較特別的做法之外。黃骨魚的營養價值很高,所以,在以後的生活中,大家可以自己來試試做黃骨魚湯。